乌鱼具有补脾益气、养血安神、利水消肿、祛风止痒、滋阴补肾等功效与作用。
1.补脾益气
乌鱼含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种氨基酸,可补脾益气,为人体提供充足的营养,尤其适宜体虚者食用。
2.养血安神
乌鱼具有一定的养血效果,能够改善因血虚所致的心悸失眠、头晕目眩等不适症状,有助于安神助眠。
3.利水消肿
乌鱼能健运脾气而消肿胀,具有利尿消肿的作用,对于水肿、脚气等症状有一定的辅助治疗效果。
4.祛风止痒
乌鱼还具有祛风除湿、止痒的作用,可辅助治疗风湿痹痛、皮肤瘙痒等症状。
5.滋阴补肾
乌鱼入肝经,具有滋阴补肾的功效,适用于肝肾阴虚引起的眼干涩痒、视力模糊等症状。