高血脂一般指高脂血症,患者可以遵医嘱吃他汀类药物、贝特类药物、烟酸类药物、胆固醇吸收抑制剂等。患者还可以通过饮食调整、适量运动、戒烟限酒等方式来调理。
一.用药类型
1.他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等,通过抑制胆固醇合成限速酶HMG-CoA还原酶,降低胆固醇水平。
2.贝特类药物如非诺贝特、苯扎贝特等,主要用于降低甘油三酯。通过激活脂蛋白脂肪酶,促进甘油三酯的分解和代谢。
3.烟酸类药物如烟酸,可降低甘油三酯和胆固醇水平,并升高高密度脂蛋白胆固醇水平。
4.胆固醇吸收抑制剂如依折麦布,可抑制胆固醇的吸收,从而降低血脂水平。
二.调理方法
1.饮食调整控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,增加膳食纤维的摄入。建议老年人多食用蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等。
2.适量运动坚持适量的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,有助于降低血脂水平,提高心血管健康。
3.戒烟限酒吸烟和饮酒会升高血脂水平,增加心血管疾病的风险,应戒烟限酒。