肩周炎疼的胳膊不能抬一般是身体疲劳、受凉、关节僵硬与肌肉痉挛、炎症刺激等因素所致,常见治疗方法为物理治疗、药物治疗、手术治疗。
一.原因
1.身体疲劳长时间进行重体力劳动或剧烈运动,可能导致肩部肌肉和关节过度疲劳,进而引发肩周炎并影响胳膊的抬起能力。此时,保证足够的休息是关键。
2.受凉肩部受凉可能导致局部血液循环异常,肌肉和关节僵硬,从而影响胳膊的抬起。热敷和按摩等局部治疗方法可以帮助改善血液循环,缓解僵硬和疼痛。
3.关节僵硬与肌肉痉挛肩周炎可能导致关节僵硬和肌肉痉挛,进一步限制胳膊的活动范围。针灸、推拿等物理疗法,以及牵引、拔罐等方式,都有助于缓解肌肉痉挛和关节僵硬。
4.炎症刺激
肩周炎的炎症反应可能导致局部组织粘连,从而限制胳膊的活动。此时,消炎止痛类药物,如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等,可以帮助减轻炎症和疼痛。
一.治疗方法
1.物理治疗针灸、推拿、按摩、红外线理疗、电磁波理疗等物理疗法,可以帮助消除炎症、缓解疼痛,并促进肩关节功能的恢复。
2.药物治疗非甾体类的抗炎、镇痛药,如布洛芬、塞来昔布等,可以缓解局部疼痛症状。同时,营养神经的药物也可能有助于神经的恢复,如维生素B12,但需遵医嘱规范用药。
3.手术治疗如果非手术治疗无效,且肩关节活动仍然受限,可能需要考虑手术治疗,如肩关节韧带微创手术、肩关节松解手术等。