肩周炎的治疗方法包括休息和自我护理、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等,没有最佳的说法。
1.休息和自我护理
休息是肩周炎恢复的关键,避免过度使用肩部。同时,保持正确的姿势和动作,避免加重疼痛。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛、消肿和放松肌肉。
3.运动治疗
进行适当的肩部运动,如旋转、伸展、外展等,可以增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。
4.药物治疗
遵医嘱口服非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛,比如布洛芬、塞来昔布等。
5.注射治疗
如局部封闭、玻璃酸钠注射等,可以缓解疼痛、改善关节功能。
6.手术治疗
在严重的情况下,如肩关节粘连严重,可能需要手术松解。
需要注意,肩周炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括病情严重程度、年龄、健康状况等。在治疗过程中,患者应积极配合医生的治疗方案,同时注意自我护理,保持良好的生活习惯和姿势。对于老年人或存在其他健康问题的患者,治疗方法可能需要根据具体情况进行调整。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,以便进行进一步的诊断和治疗。