得了脑供血不足，应该采取改善生活方式、治疗基础疾病、药物治疗、手术治疗等治疗方法。
1.改善生活方式
多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪蛋白质，如鱼、豆类和家禽，少吃饱和脂肪、反式脂肪和高胆固醇食物。保持健康的体重，通过健康的饮食和适度的运动来控制体重。每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳或骑自行车，也可以进行一些力量训练，如举重或瑜伽。避免吸烟和限制饮酒，因为吸烟和过量饮酒会增加患脑供血不足的风险。
2.治疗基础疾病
高血压是导致脑供血不足的主要原因之一，应通过药物治疗如缬沙坦将血压控制在正常范围内。高血脂会增加血液黏稠度，导致血流缓慢，应通过饮食控制、运动和药物治疗如瑞舒伐他汀来调节血脂。糖尿病会损害血管内皮细胞，增加血管狭窄和闭塞的风险，应通过饮食控制、运动和药物治疗如二甲双胍来控制血糖。
3.药物治疗
抗血小板药物如阿司匹林、氯吡格雷等，可以抑制血小板聚集，预防血栓形成。抗凝药物如华法林等，可以防止血液凝固，预防血栓形成。改善脑血液循环药物如尼莫地平、氟桂利嗪等，可以扩张脑血管，增加脑部血液供应。
4.手术治疗
颈动脉内膜切除术，对于颈动脉狭窄超过70%的患者，可以通过手术切除增厚的颈动脉内膜，恢复血管通畅。血管内介入治疗，对于颈动脉狭窄或椎动脉狭窄的患者，可以通过血管内介入的方法放置支架或球囊扩张血管，恢复血管通畅。
请注意，以上药物均需要在医生的指导下使用。
