中医治疗肩周炎主要通过中药、针灸、推拿按摩、拔罐、练功活动等方法,以达到缓解疼痛、促进肩关节功能恢复的目的。
1.中药
在医生的指导下使用大活络丸、风痛安胶囊等药物,能够祛风散寒、活血化瘀、通络止痛,以促进局部血液循环。
2.针灸
选取肩髃、肩髎、肩贞、臂臑等穴位,采用针刺、平补平泻或泻法等手法,可以疏通经络、调和气血。此外,可使用艾条或艾柱灸肩髃、肩髎、天宗等穴位,以温通经络、散寒止痛。
3.推拿按摩
运用推、拿、按、揉、滚、弹拨等手法,在肩部及周围肌肉进行按摩,能够松解粘连、缓解肌肉紧张。
4.拔罐
在肩部选取合适的穴位,将火罐吸附于皮肤上,留置一段时间,以促进局部血液循环。
5.练功活动
在疼痛缓解后,应进行适量的肩部功能锻炼,如爬墙运动、体后拉手、外旋锻炼等,以增强肩部肌肉力量,恢复肩关节功能。