飞蚊症越来越厉害可采取注意休息、调整饮食、避免剧烈运动、药物治疗、物理治疗与手术等措施。
1.注意休息
避免过度用眼,尤其是长时间盯着电脑、手机等电子设备。保持充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累。
2.调整饮食
多吃富含维生素C、E、B12等抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。此外,还应注意补充叶黄素和玉米黄质等对眼睛有益的营养素。
3.避免剧烈运动
避免进行剧烈的运动,如跳跃、跑步、举重等,以免加重玻璃体混浊。
4.药物治疗
在医生指导下,使用促进眼部血液循环和加强眼部营养的药物,如氨碘肽滴眼液,可改善视物模糊、重影等症状。口服卵磷脂络合碘片,有助于刺激眼部细胞,促进局部新陈代谢,缓解飞蚊症症状。
5.物理治疗与手术
考虑激光治疗,通过破坏视网膜上的飞蚊症病灶,减少黑点的数量和大小。对于严重影响视力的患者,可考虑手术治疗,如玻璃体切割术。