小孩一岁多了睡觉出汗特厉害通常可以采取调整睡眠环境、注意饮食调理、关注孩子身体状况、适当进行锻炼、注意补充水分等措施进行处理。
1、调整睡眠环境
一岁多的小孩睡觉出汗厉害，可能是因为睡眠环境过热或穿衣过多、盖被过厚。家长应适当调整室内温度，保持在舒适的范围，如22~24摄氏度，并避免给孩子穿过多的衣物或盖过厚的被子。同时，确保室内空气流通，可以定期开窗通风或使用空气净化器，以保持室内空气质量。
2、注意饮食调理
小孩新陈代谢旺盛，如果睡前饮食过多或摄入高热量食物，也可能导致睡觉出汗多。家长应注意调整孩子的饮食，避免睡前过度饱食，尽量提供清淡、易消化的食物。此外，可以适量增加富含维生素D和钙质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，有助于增强孩子的体质和免疫力。
3、关注孩子身体状况
如果孩子睡觉出汗多且伴有其他症状，如发热、咳嗽、乏力等，可能是身体存在某种疾病，如感冒、佝偻病等。家长应密切关注孩子的身体状况，及时测量体温，观察是否有其他不适症状。如有异常，应及时就医并告知医生孩子的病情和症状。
4、适当进行锻炼
虽然一岁多的小孩还不能进行剧烈的运动，但适当的锻炼有助于增强体质，改善睡觉出汗的情况。家长可以引导孩子进行一些简单的活动，如爬行、站立等，以促进孩子的身体发育和新陈代谢。
5、注意补充水分
孩子出汗多容易导致体内水分流失，因此家长应注意及时给孩子补充水分，避免孩子出现脱水的情况。可以适量给孩子喝一些温开水或淡盐水，以补充体内所需的水分和电解质。
如果孩子的症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医并告知医生孩子的具体情况，以便医生做出准确的诊断和治疗建议。同时，家长也应保持积极乐观的心态，给予孩子足够的关爱和陪伴，帮助孩子健康成长。
