按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴、太阳穴等穴位可辅助治疗过敏性鼻炎。
1、按摩迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩时,可以用食指或中指指腹轻轻按摩迎香穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
2、鼻通穴
鼻通穴位于鼻骨与鼻翼交界处,鼻唇沟上端尽头。按摩时,可以用食指或中指指腹轻轻按摩鼻通穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
3、印堂穴
印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩时,可以用中指指腹轻轻按摩印堂穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
4、风池穴
风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂平齐。按摩时,可以用双手拇指或食指指腹轻轻按摩风池穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
5、太阳穴
太阳穴位于头部侧面,眉梢和外眼角中间向后一横指的凹陷处。按摩时,可以用双手拇指或食指指腹轻轻按摩太阳穴,每次按摩1-2分钟,每天按摩2-3次。
需要注意的是,按摩治疗过敏性鼻炎只能起到辅助作用,不能替代正规的治疗方法。如果过敏性鼻炎症状严重,建议及时就医,接受专业的治疗。