艾灸会阴穴的作用包括缓解痔疮、改善生殖系统问题、促进睡眠、增强免疫力等。
1.缓解痔疮
艾灸会阴穴可以改善痔疮引起的瘙痒、疼痛、出血等症状。
2.改善生殖系统问题
艾灸会阴穴对男性前列腺疾病、女性宫寒、月经不调等生殖系统问题有一定的缓解作用。
3.促进睡眠
艾灸会阴穴可以调节人体神经系统,缓解压力,改善睡眠质量。
4.增强免疫力
艾灸会阴穴可以促进人体血液循环,提高免疫力,预防疾病。
需要注意的是,艾灸会阴穴虽然有很多好处,但并不是所有人都适合。艾灸后,会阴穴周围的皮肤会比较敏感,容易着凉,因此要注意保暖。