去除牙上黄色垢的方法包括刷牙、使用牙线、漱口水、洗牙、喷砂洁牙、冷光美白和牙齿贴面等，可根据个人情况选择合适的方法，同时注意口腔卫生。
1.刷牙
每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，保持口腔清洁。刷牙时要注意正确的方法，刷头应与牙齿呈45度角，轻轻刷洗牙齿表面，特别是牙缝和牙龈边缘。
2.使用牙线
牙线可以有效清除牙缝中的食物残渣和细菌，预防牙结石的形成。使用牙线时，将牙线轻轻滑入牙缝，上下拉动，清洁每颗牙齿的邻面。
3.使用漱口水
漱口水可以帮助杀死口腔中的细菌，减少口臭。但漱口水不能替代刷牙和使用牙线，只能作为辅助清洁工具。
4.洗牙
洗牙是去除牙结石和牙菌斑的有效方法。洗牙可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，同时还可以抛光牙齿表面，减少牙结石的再次形成。洗牙一般建议每6个月至1年进行一次。
5.喷砂洁牙
喷砂洁牙是一种利用高压气流将细小的碳酸氢钠粉末喷到牙齿表面，去除牙齿表面的污渍和牙结石的方法。喷砂洁牙可以有效去除牙齿表面的茶渍、烟渍等外源性色素沉着，但对于牙齿深层的污渍效果有限。
6.冷光美白
冷光美白是一种通过氧化剂氧化牙齿表面的色素，达到美白牙齿的方法。冷光美白可以有效去除牙齿表面的污渍和四环素牙等内源性色素沉着，但对于牙齿深层的污渍效果有限。冷光美白一般需要进行1-2次，每次间隔1-2周。
7.牙齿贴面
牙齿贴面是一种将薄薄的瓷片粘贴在牙齿表面，遮盖牙齿表面的污渍和缺陷的方法。牙齿贴面可以有效改善牙齿的颜色和形状，但需要磨牙，对牙齿有一定的损伤。
需要注意的是，去除牙上的黄色垢需要长期坚持，同时还需要注意口腔卫生，定期进行口腔检查和洗牙。如果黄色垢较为严重，或伴有牙龈出血、口臭等症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，去除牙上的黄色垢需要更加谨慎。孕妇在怀孕期间应避免使用过于刺激性的口腔清洁产品，如含有酒精的漱口水等。儿童在使用牙膏时应选择儿童专用牙膏，避免使用成人牙膏。老年人在使用电动牙刷时应注意调节刷头的振动频率，避免对牙齿和牙龈造成损伤。
总之，去除牙上的黄色垢需要综合考虑多种因素，选择适合自己的方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期就医检查也是预防和治疗口腔疾病的重要措施。
