高血糖病人可以吃南瓜吗？

随着生活水平提高，饮食也更加丰富，很多人由于不注意饮食，检测是发现血糖偏高。得了高血糖要更加注意饮食习惯，要以低糖低脂的食物为主。高血糖主食最好以谷类食物为主，它其中富含丰富的膳食纤维和维生素。高血糖患者在早上最好不要吃精面、馒头、面包之类的食物，会加重血

高血糖的治疗方法，包括有饮食治疗、运动治疗、药物治疗，还有胰岛素治疗。药物总共有七大类的口服降糖药物，而注射型的药物包括有胰岛素，还有GLP-1激动剂。通常选择什么样的降糖方，案要结合患者的具体情况。对于妊娠期糖尿病和一型糖尿病，治疗上是选择胰岛素降糖治疗。二

高血糖的治疗包括饮食控制。饮食控制要根据患者的具体情况，制定全天需要的总热量。一般总热量中的碳水化合物，应该占到50%-60%；蛋白提供的热量大概占到20%；脂肪提供的热量大概占到30%。除了饮食治疗，运动治疗也是必不可少的。运动方式通常建议选择中等强度的运动方式，并

高血糖的患者，通常建议血糖控制不稳定的时候，最好还是不要吃水果。如果血糖控制稳定的情况下，建议进食低糖分的水果。例如草莓、柚子、圣女果、乳瓜等这些水果。中等含糖量的水果，也可以适当吃。例如苹果、梨、橘子、猕猴桃等这些水果。但是吃的量最好全天不要超过200克，

高血糖的时候，并不建议吃苹果。苹果属于中等含糖量的水果，一般在血糖控制不达标的情况下并不建议进食水果，哪怕是低糖分的水果。当血糖控制稳定的情况下可以选择合适的时间，少量进食低糖份的水果。例如可以在空腹或者两餐中间。当然苹果这种中等含糖量的水果在血糖控制满意

高血糖可以喝纯牛奶。牛奶属于优质蛋白，糖尿病的患者，建议饮食中要注意蛋白的摄入量。一般要占到全天总热量的20%左右，其中2/3要选择优质蛋白。所以像纯牛奶、瘦肉、鸡蛋等，这些食物都是可以吃的。需要注意的是纯牛奶中含有较多的脂肪，如果糖尿病的患者合并了高脂血症，建

出现高血糖的原因有很多，治疗方法要综合性的评估。例如应激的情况下可以出现高血糖，为了避免出现其他的临床危害，可以考虑使用胰岛素降糖治疗。例如急性心梗的患者有可能会发生应激性的高血糖，这个时候可以考虑使用胰岛素，或者还可以使用胰岛素泵的治疗。如果是一型糖尿病

高血糖或者糖尿病的患者通常食谱的选择要以碳水化合物为主食的，主要来源分配到三餐，每餐基本上是一到二两的水平，米面等这些食物都可以。每天也都要有蛋白的摄入，早餐可以喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，这些都属于优质蛋白。午餐可以吃二两的瘦肉，碳水化合物还是米面都可以。晚

高血糖患者的饮食一定要注意尽量选择脂肪内比较低的食物，不要吃含糖较高的食物，不要吃高热量的食物，忌辛辣刺激的食物以及油炸类的食物可以多吃新鲜的蔬菜。主食方面，最好以粗粮为主，可以选择玉米面，燕麦。建议患者平时可以适当的参加体育锻炼，可以提高自身的抵抗力，定

孕妇高血糖对于胎儿的影响主要是有可能生产出巨大胎儿，导致胎儿围生期死亡率增加。还可以使胎儿的畸形率增加。甚至因为孕妇发生糖尿病酮症酸中毒，严重的缺氧，导致胎儿脑发育异常出现生产后的智力低下等。高血糖对于孕妇也是有影响的，有可能引起流产、妊高症、羊水过多、糖