高血糖的方法

孕妇血糖高不一定有症状，妊娠期高血糖起病隐匿，高血糖典型症状是三多一少，而怀孕期间由于代谢增快，即使血糖正常的准妈妈也会出现吃得多喝得多表现，所以很容易掩盖糖尿病表现，如果不注意产检多数女性发现羊水增多或者胎儿发育太大时，化验血糖才发现血糖已经明显升高。

高血糖、高血压患者应多吃新鲜的蔬菜，每天摄入大于五种不同类的蔬菜；多吃优质蛋白，包括鸡肉、鸭肉、鱼肉、瘦肉等。此外，患者应以低盐、低糖、低脂饮食为主，不吃或少吃动物内脏、肥肉、腌制食品、油炸食品等。患者应在医生的指导下，规范服用降血糖、降血压等药物进行治疗

高血糖本身不是疾病而是症状，当血糖超过正常范围内考虑可能有糖尿病可能。如果血糖增高空腹大于等于七毫摩每升以上或者餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩每升以上，伴或不伴有明显三多一少症状可以考虑糖尿病已经存在。糖尿病患者需要给予饮食、运动，必要血糖监测以及药物治疗

糖尿病大血管并发症、脑血管病患者可以表现为肢体瘫痪，糖尿病的冠心病可以表现为胸闷气短、胸痛，下肢血管病变可以表现为腿疼。糖尿病微血管并发症包括糖尿病眼病，重度患者可以表现为失明。糖尿病肾病严重时可以表现为尿毒症。糖尿病神经病变患者可以出现手脚麻木、疼痛。

怀孕期间如果血糖增高，可以喝不加糖的豆浆。适量喝豆浆可提高身体免疫力，增加营养。因为豆浆含有高蛋白、脂肪、微量元素、矿物质，可以补充孕妇体内的营养，还能促进胎儿生长发育，而且不影响血糖水平 。但是喝豆浆时注意，不要一次性喝太多，避免导致消化不良。不要在空腹

血压高的人可以吃草莓，因为草莓含有比较多的钾盐和膳食纤维，对高血压患者是有益的。但是由于草莓里面含有比较多的糖分，如果血糖高，这时要少吃或者不吃，如果吃的过多会引起血糖的波动，而不利于患者的病情。血压高、血糖高的人在平时要积极地控制好血压和血糖，避免长期的

对于血糖高的患者尽量少吃红枣，红枣属于高升糖指数类的食物，吃多了不利于血糖的控制，同时要减去相应的主食摄入量。糖尿病患者平时应多吃一些富含膳食纤维类的蔬菜，包括粗粮以及杂粮如玉米、小麦、燕麦、荞麦等等，同时要少吃低脂肪、低能量的食物，包括动物内脏、动物油、

高血糖可以适量吃豆腐，但注意不能多吃；因为每100克豆腐，可提供超过一百千卡的热量，对血糖有一定影响。豆腐主要由黄豆、黑豆等豆类制作而成，植物蛋白含量高，还含铁、镁、钾等多种微量元素和维生素，营养价值高，可作为谷物，补充营养。由于豆腐含植物蛋白量高，对于有糖

糖尿病高血糖时，可以适当吃鱼；但注意不能吃的太多，尤其是有糖尿病肾病的患者。鱼肉味道鲜美，且有营养，营养物质大部分为蛋白质和脂肪，能给人体提供热量。糖尿病患者需要有一定的蛋白质摄入，但需要控制量，以保证血糖稳定。所以，此类患者可以每天可以吃二到三两左右的鱼

高血糖只是一种临床状态，而糖尿病是一种确诊的疾病，这是两者最主要的区别，糖尿病的诊断最重要一点就是高血糖，临床上血糖空腹要超过7，餐后两小时血糖要大于11.1。如果有高血糖，首先要明确是否为糖尿病，再根据血糖的情况进一步治疗，而当身体出现创伤、感染、手术等一系