高血糖能吃鱼吗

血糖高患者可以少量摄入板栗。板栗属于坚果类，富含膳食纤维以及多种维生素，有补肾健脾、强身健体的功效。但板栗含有较多的糖分，而且能量相对较高，糖尿病患者不适宜过多食用。患者尽量要以低糖、低脂肪、低能量的饮食为原则，并加强体育锻炼，动态行血糖监测。

高血糖患者可以吃鸡蛋。但一定要控制好摄入量，每日进食一到两个鸡蛋即可。同时注意烹调方式，尽量选择蒸煮，不要油榨。油炸的热量相对较高，可能会对血糖造成影响。另外糖尿病肾病患者，也可以适当的吃些鸡蛋，鸡蛋的蛋清是优质的蛋白质来源。

高血糖患者不建议吃菠萝，因为菠萝属于一种高升糖指数类的水果，含有大量的果糖以及葡萄糖，在进食后会造成餐后血糖骤然升高，甚至会诱发糖尿病酮症酸中毒等急性并发症。因此，高血糖的患者不建议进食菠萝，可以吃一些低升糖指数类的水果，包括苹果、梨子、李子、杏子以及樱桃

对于高血糖的患者是可以进食西红柿的，因为西红柿属于一种低升糖指数的水果，进食西红柿不会造成餐后血糖的急剧波动，对血糖的控制是相对有益处的。建议糖尿病患者最好在两餐之间加用一定的西红柿，下午三四点钟最为适宜。可以适当的进行餐后的体育功能锻炼，以增加自身的能量

孕妇高血糖需要去医院糖尿病专科就诊，遵医嘱服用降糖药物可以降低血糖，一般建议把血糖控制在5.0毫摩尔每升较好。平时在饮食方面需要尽量控制饮食量，做到少食多餐；尽量避免吃含糖量较高食物，可以适当多吃苦瓜、油菜、菠菜、芹菜、小米粥、大米粥、荞麦和高粱等食物；也可

尿酸高的患者尽量不要吃香蕉、桂圆、柿子、荔枝、柚子、橙子、苹果等一类的水果。这些水果当中含有比较高的果糖，在患者进食后果糖可能会代谢形成果酸，从而引起尿酸进一步升高，有可能会影响患者的病情。患者可以吃火龙果、青梅等果糖比较低的水果，一般不会对病情造成明显影

如果血糖控制较为良好，可以少量吃红枣，但不能长期且大量吃红枣。红枣中虽然含有较多人体需要的营养物质，但是含糖量比较高。吃太多容易会导致血糖长期升高，难以控制病情。并且严重时还会导致并发症出现。注意血糖控制不理想的患者，不建议吃红枣。

高血糖患者如果在血糖稍微控制理想时不建议进食菠萝，因为菠萝升糖指度达到66，属于中高升糖指数类水果，进食后容易造成餐后血糖骤然增高。因此，在血糖尚未控制好前提下不建议食用。另外，糖尿病患者尽量选择低升糖指数类的水果，比如苹果、樱桃、柚子、李子等。

高血糖的患者可以吃莲雾、雪莲果、清枣、西红柿等含糖量比较低的水果。当血糖达标以后也可以适当吃苹果、橘子、香蕉、柚子、橙子、草莓、樱桃、桃弥猴桃、火龙果、雪梨等正常的水果。患者在食量增加或者吃水果时，需要定期的监测血糖，根据结果来调整饮食的方案。

高血糖患者可以适量的进食瓜子，但一定要控制好摄入的总量，因为瓜子虽然属于低碳水化合物类的食物，但其中也含有相应的脂肪，过度摄入会造成人体的能量增多，从而造成餐后血糖的升高。建议该类患者最好在两餐之间或者在适当运动之后，少量的食用瓜子。