脚踝转动总是咔咔的响

脚踝水肿，需要考虑以下几种常见原因。第一、痛风性关节炎造成，水肿一般在进食海鲜、啤酒以及动物内脏后出现，伴有脚踝处疼痛不适，大部分患者会出现血尿酸明显升高。第二、脚踝部骨性关节炎所致，一般发生于老年人或脚踝存在创伤的患者。第三、局部感染性病变可以造成脚踝水

脚踝韧带拉伤，其恢复可以采取以下措施。第一、在脚踝韧带拉伤后24小时内对肿胀处进行冰敷或冷敷，可以减轻局部肿胀；在伤后48小时后可以采取局部热敷、理疗等促进肿胀吸收。第二、脚踝韧带拉伤处要进行适当固定、制动，可以采用支具或弹力绷带，避免下地行走、负重以及剧烈活

脚踝里面疼痛，需要考虑以下几种常见原因。一、骨性关节炎所造成，一般发生于老年人、之前有踝关节创伤病史、X线片显示局部骨质增生或骨赘形成的人群，晚期会出现踝关节间隙狭窄。二、痛风性关节炎所造成，疼痛一般在进食海鲜啤酒以及动物内脏后产生。三、踝关节滑膜炎病变所

脚踝创伤性关节炎治疗根据疾病严重程度，可以分别采取非手术疗法以及手术疗法。第一、创伤性关节炎程度较轻可以采取非手术方法进行治疗，如减轻踝关节负重以及剧烈活动、注意休息；另外可以采取局部理疗等方法进行治疗，配合非甾体抗炎镇痛药物以及营养关节软骨药物；必要时可

打篮球脚踝扭伤，可以采取以下方法处理：第一、24小时内对扭伤处进行冰敷或者冷敷，可以减轻局部肿胀以及疼痛。第二、要对扭伤处进行适当固定制动，可以采用护踝或者支具等，避免下地行走、负重以及剧烈活动，以免加重损伤。第三、要抬高患肢，一般高于心脏水平促进静脉以及淋

发生脚踝骨折后需要均衡科学的饮食，可以吃白菜、菠菜、芹菜等粗纤维食物，能够促进胃肠蠕动，减少发生便秘。还可以吃新鲜水果苹果、西瓜、橘子、柚子等补充维生素和矿物质，另外也需要多吃含钙量丰富的食物大豆、瘦肉、虾类、鱼类或者奶制品、豆制品，都有助于骨折尽快恢复。

脚踝扭伤有积液，可以采取以下方法进行处理：第一、在脚踝扭伤后的24小时内，对扭伤处进行冰敷或者冷敷，可减少局部积液以及渗出等。第二、脚踝扭伤处进行适当固定、制动，可以采用石膏支具或者弹力绷带等，避免下地行走，负重以及剧烈活动。第三、抬高患肢，需高于心脏水平，

病人发生脚踝骨折后采取石膏外固定，具体拆除石膏的时间并没有统一明确的时间。如果是儿童发生脚踝的骨折，经过治疗后四周左右可以拆除石膏外固定，进行脚踝关节功能锻炼。如果老年人发生脚踝骨折，采取保守治疗后，需要在六至八周左右拆除石膏外固定，在拆除石膏外固定时需要

脚踝滑膜炎主要出现脚踝关节肿胀，有时会伴随皮肤红肿，在走路时候踝关节会出现疼痛不适感觉。脚踝关节滑膜炎主要诱发因素是受凉劳累或者外伤。首先要静养休息，尽量少走路，注意保暖，下地走路时候戴护踝。一般经过休养可以逐渐恢复。

发生脚踝骨折后，如果移位程度小，可以采取保治疗，给予支具、石膏托外固定，还可应用跌打损伤的外用膏药，同时口服接骨药物，可以促使脚踝骨折尽快愈合。发生脚踝骨折后，骨折移位较大或者出现骨脱位、脚踝关节松动不稳，在治疗上多数选择手术治疗，进行切开复位，给予内固定