耻骨疼怎么缓解

耻骨疼指的是患者小腹正中下部与大腿根两侧内部交界处的位置出现疼痛的症状。大多数女性患者在怀孕中晚期会有耻骨疼痛的症状，是由于过大的子宫对耻骨造成明显压迫引起的生理性改变，一般在分娩以后病情会得到明显的缓解，但如果患者疼痛比较明显，需要注意休息，变换体位。

耻骨联合分离，对于顺产而言没有明显的危险，顺产的过程中，耻骨联合分离有可能进一步的加重，产后可能伴随有耻骨联合处的疼痛以及行走的困难，可以通过骨盆带的方式将耻骨联合分离进行逐渐的矫正，一般在产后1个月左右的时间，耻骨联合分离可以得到较好的恢复。

怀孕之后耻骨联合疼痛是因为子宫压迫耻骨，导致局部的血液循环不通畅而产生疼痛。特别是孩子入盆之后先露部压迫耻骨，就会导致耻骨联合出现分离，这时疼痛更加的严重。如果耻骨联合分离超过十毫米，就容易导致疼痛比较剧烈，这时要采取一定的保护措施，可以把骨盆进行固定包扎

怀孕三个月耻骨疼，考虑是由于子宫增大、脱出、入腹腔而导致的耻骨压迫症状，也有可能是由于钙质缺乏而引起的耻骨疼痛，同时由于孕激素、松弛素的分泌，使耻骨韧带松弛，导致耻骨联合分离也会引起疼痛感。在后期的妊娠中对胎儿以及自身的体重要进行适当的控制，必要时可以使用

产后耻骨疼痛的原因主要考虑是怀孕和分娩造成，一般见于阴道分娩的产妇，妇女耻骨联合可以因生产而小距离分离，如骨盆小或胎儿较大时出现，属于正常情况。若疼痛持续时间较长，应排除其它异常。怀孕时内分泌激素使耻骨联合部位逐渐分开、韧带松弛，分娩时内分泌激素使耻骨联合

怀孕六个月时出现耻骨疼痛是比较正常的，耻骨疼痛主要是由于怀孕后孕激素和松弛素的作用，导致耻骨联合分离，同时由于怀孕时间的逐渐增大，子宫压迫耻骨联合，可以导致耻骨疼痛的进一步加重，随着孕周的增大，出现耻骨疼痛的严重程度还会逐渐增加。

孕晚期耻骨疼痛导致无法走路，主要是由于增大的子宫压迫耻骨联合以及在怀孕期间由于孕激素、松弛素的作用，使耻骨联合处的韧带松弛，耻骨联合之间距离增宽以后会影响骨盆的稳定性，继而有可能导致行走困难的发生，只有在产后通过适当的治疗才能够很好的恢复。

耻骨联合的位置在会阴区的上方、小腹的下方，可以触摸到比较坚硬的骨性结构，耻骨联合也是骨盆的一部分，在受到较大的外力时存在一定的活动度，尤其是分娩以后的女性，耻骨联合可能存在分离的情况，但程度相对比较轻微。骨盆受到严重的外伤和外力也会导致耻骨联合的分离，往往

耻骨低指出口平面的前后径较短，如果横径的距离理想，同时后三角空间较大，依然可以阴道分娩，此时风险不算很大。阴道分娩称为阴道试产，需要在整个分娩的过程中，对于宫缩胎先露下降、胎方位等因素进行综合的考量，才能决定是否能够顺利的分娩，具体根据个人情况来看。

如果孕期出现耻骨联合分离的现象，容易引起耻骨部位疼痛。严重的耻骨联合分离还会影响下肢活动，进而造成行走困难。孕期出现耻骨联合分离的情况时，可以使用骨盆带缓解耻骨联合处的张力，同时通过适当的热敷或者按摩缓解疼痛，并且可以使用托腹带减轻腹部压力。