跑步后膝盖外侧疼是怎么回事?

管理员 2025-06-29 17:09:48 1

跑步以后膝盖外侧疼痛,有可能是因为运动过量造成膝关节的一过性的损伤导致的,比如损伤到半月板滑膜或者关节软骨。通过适当的休息是可以恢复的。

另外,还有可能是跑步之后出现了外侧滑膜的损伤,导致膝关节外侧疼痛。或者是运动之后引起了膝关节外侧副韧带的扭伤,也可以导致疼痛。还有膝关节外侧半月板的撕裂也非常常见,也可以导致膝关节的疼痛。还有一些病人,本来就是外翻膝,膝关节外侧有骨关节炎,跑步之后会使关节炎发作,引起疼痛。

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