孕妇钙补多了会怎么样？

　　宝宝皮肤的颜色主要受到遗传基因的影响，与孕期饮食没有直接的关系。如果父母双方的皮肤都比较白，则生出来的孩子皮肤也比较白。怀孕期间可以适当多吃维生素C以及维生素E丰富的食物，其可以增强孕妇的免疫力，也可以给宫内胎儿补充营养，比如青菜、猕猴桃、番石榴、西蓝花

　　孕妇想要预防妊娠纹，在备孕期间就需要锻炼身体，多进行腹部按摩，饮食上可以适当多吃蛋白质以及维生素丰富的食物，增加皮肤的弹性。怀孕后需要控制好淋浴的温度，淋浴的水温不宜过高，淋浴后可以涂抹苦杏仁油、抗妊娠纹霜来预防妊娠纹的形成。怀孕期间还应控制体重的增长

　　孕妇可以少量食用咸鸭蛋，鸭蛋的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、氨基酸和微量元素，可以补充人体所需的营养物质，在一定程度上增强免疫和抵抗能力，也可以有效的提高食欲。但是咸鸭蛋在腌制过程中会添加大量的钠盐，如果钠盐摄入过多，容易增加胃肠道的负担，甚至影响

　　孕妇头晕有可能是受凉导致感冒引起的，常伴随流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，也有可能是贫血导致的，常伴随面色苍白、失眠多梦、记忆力减退等症状，还有可能是低血压导致的，不排除是长期处于不良的姿势导致颈部肌肉痉挛、动脉供血受阻造成脑供血不足引起的，如果经常头晕应

　　孕妇干咳嗽有可能是感冒导致的，可以在医生的指导下口服川贝清肺糖浆，具有清肺润燥、止咳的功效，也有可能是接触过敏原导致的过敏性咳嗽，应避免接触过敏原，咳嗽的症状会逐渐得到缓解，还有可能是慢性单纯性咽炎导致的，可以使用麦冬、木蝴蝶、金银花、胖大海、款冬花等

　　孕妇患上咳嗽，如果症状较轻可以暂时不用吃药，如果症状比较严重建议服药治疗，如果咳嗽有白痰、鼻流清涕考虑是寒咳，可以在医生的指导下口服杏苏止咳糖浆、风寒咳嗽颗粒等，如果咳嗽有黄脓痰、鼻流黄涕考虑是风热感冒，可以口服蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝液、鲜竹沥等治疗

　　孕妇可以用吹风机来吹头发，其产生的辐射量较低，一般不会影响宫内胎儿的生长发育。其次怀孕期间孕妇的抵抗力较差，洗头后不及时吹干头发可能会出现受凉感冒的现象，孕期一旦用药治疗，可能会影响宫内胎儿的神经系统发育。用吹风机吹头发时，尽量用热风，避免受凉。怀孕期

　　孕妇出现便秘的情况，一般采用调整饮食的方法缓解不适，不建议擅自服用药物，避免影响胎儿的生长和发育。孕妇平时的饮食应该以蔬菜和水果为主，增加膳食纤维和维生素的摄入，促进胃肠道蠕动，还应该大量饮水，起到润滑肠道，增加大便含水量的作用，饭后也可以适当的按摩腹

　　孕妇是可以养宠物的。一般情况下，如果做好宠物的卫生清洁工作，比如清洗、体内外驱虫等等，是不会对孕妇的身体造成影响的。但是如果本身对动物毛发过敏，则不适合养宠物。还有部分宠物身上会携带弓形虫，孕妇感染后可能会引起胎儿畸形，所以在接触宠物之前也需要检查明确

　　孕妇预防静脉曲张出现，首先需要在休息时抬高患肢，并且按摩腿部，可以促进血液循环，不要长时间坐着或者站着，不要翘二郎腿，不要长时间处于温度比较高的环境中或者使用热水淋浴。其次可以坚持进行散步等，也不要穿束腰过紧的衣裤。若已经患有静脉曲张，症状轻微的情况下