收缩压偏高怎么办？

一般收缩压的正常值在90至139mmHg之间；而舒张压的正常值在60至89mmHg之间。血压的数值与日常生活中的饮食习惯，以及运动状态等有一定的关系，如果平时经常吃油腻的食物，以及含盐量高的食物，不积极进行体育运动，则会增加患有高血压的几率。但是如果运动过量，则会导致全身

收缩压是心脏收缩时，心室泵出的血液对血管壁产生的压力，也称为高压。舒张压是心脏舒张时，血管弹性回缩，产生的压力，也称为低压。人体正常收缩压应在90-140mmhg，舒张压正常值是60-90mmhg，测量三次诊室血压，收缩压高于140mmhg或舒张压高于90mmhg即可诊断为高血压。

正常情况下，人体收缩压正常是90至140毫米汞柱，舒张压是90至60毫米汞柱。当一天内多次测量血压，舒张压超过90毫米汞柱，收缩压大于140毫米汞柱，可以诊断为高血压。测量血压需要在相对平静、清醒的状态下，测量的结果才会更为准确。如果确诊为高血压，平时在饮食上需要注意控

收缩压142mmHg是不正常的血压数值。患者需要在医师的指导下调整自己的生活习惯，部分高血压人群还需要服用降血压的药物，如呋塞米、非洛地平、卡托普利等。

正常情况下，人体的收缩压是在90mmHg-140mmHg之间，舒张压是在60mmHg-90mmHg之间。最为合理的范围是建议患者将收缩压保持在110mmHg-130mmHg之间，舒张压保持在70mmHg-80mmHg之间，更有利于患者维持血压稳定。如果收缩压大于等于140mmHg，或者是舒张压大于等于90mmHg，就会被判

正常人体收缩压范围在90到139毫米汞柱，所以收缩压120毫米汞柱是正常的，无需太过担心。如果收缩压高于140毫米汞柱，还伴有头晕、头痛等症状，需遵医嘱服用降压药物进行治疗，如果是患有高血压的患者，需严格遵医嘱服用药物，不可私自停药或是加药。日常生活中饮食需低盐低脂

收缩压的意思是心脏收缩时，血液从心室摄出，周围血管壁会产生侧压力，这时候的内壁压力是最大的，所以收缩压又称为高压，一般来说，成人的正常收缩压应小于140毫摩尔每升，如果收缩压大于或等于140毫摩尔每升，则认为是高血压，需要积极治疗。对于高血压的患者，饮食是十分重

测量舒张压和收缩压一般指测量血压，舒张压就是日常所说的低压，是外周动脉血管回缩时，主动脉压力的最低值；而收缩压则是日常所说的高压，是心脏收缩期动脉血管内的最大压力。正常成年人的收缩压范围是90～139mmHg，舒张压正常范围是60～89mmHg，在没有使用药物的前提下，成

收缩压是指高压，是人体心脏收缩时，动脉内的压力上升，而心脏收缩中期时，动脉内的压力处于最高值，此时血压对血管内壁造成的压力，就被称之为收缩压。如果男性收缩压低于140mmHg就属于正常血压，若高于该指标，就属于血压升高、情绪波动过大、进行剧烈运动等原因都容易诱发

收缩压是指心脏收缩时心室射入的血液对血管内壁的造成的压力，此时动脉内的压力最高，也称为高压，收缩压正常值为90-139mmhg。如果收缩压在不同的时间段测量三次均高于正常，但舒张压正常，也可诊断为高血压。单纯的收缩压偏高，更容易发生中风或急性心肌梗死等疾病。也有很多