腰部肌肉拉伤怎么办？

　　建议局部做一些冰敷，然后喷上止痛、消炎效果的喷雾，这两天注意休息，不要再让背部受力，不管是运动还是搬一些重物都要避免。以做针灸、按摩，最主要还是休息，多数在一到两周会缓解。

　　肌肉拉伤是运动中经常出现的情况，肌肉在高运动强度下，处于急剧收缩、牵拉的状态，会引起损伤，要根据身体的情况定下治疗的方案。对于大部分完全断裂的患者，选择包扎治疗，去医院进行手术治疗。而对于部位纤维断裂的人，则应该进行局部包扎，并抬高受伤部位，不要运动。

　　初诊为软组织损伤，各种急性外伤或慢性劳损造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、韧带、关节囊等组织的病理损害。临床表现为疼痛，肿胀，功能障碍。 一般轻度一个月内消除症状。超过一个月提示病变累及韧带甚至更重，建议到医院行磁共振检查。

　　根据你说的是剧烈运动前没做好充分准备导致的肌肉拉伤，建议您口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时使用毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动，多休息，缓解肌肉疲劳。

　　目前你的情况还不适合活动伤肢,可以做做热敷,疼痛明显可服用止痛药物,如布洛芬,也可外用云南白药气雾剂，先观察1-2周,症状可以缓解,但以后做运动要注意,避免再次拉伤，目前无法确定,如想确定骨科面诊检查一下，不建议过度活动,断裂的概率较小，你可以选择参考一下我之前的

　　这种情况我觉得主要和外伤后没有充分的制动休息及过度活动等有关系的，应该不是什么尤文肉瘤，不要过于紧张，如果是实在不放心可以到医院拍个片子看一下就可以除外尤文肉瘤了。意见建议：当前来说我的建议是可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，

　　肌肉拉伤恢复过程比较长，不能过于着急。建议你到正规医院进行复查，对症治疗，平时按摩以轻度为好，平时注意多休息，适当的运动，要加强营养。主要是饮食方面多点摄入维生素和蛋白质，可以有效帮助恢复的,比如多吃点新鲜水果，大腿肌肉拉伤怎么快速恢复吃点猪肝瘦肉粥会

　　这位患者你好，根据你的情况是急性的牵拉肌肉导致的拉伤，主要表现是疼痛，建议你注意休息不要过度劳累。可以热敷，按摩，也可以贴点膏药，疼痛难忍的话可以吃点止疼药，一般一周左右就会恢复的，不要太担心。

　　软组织损伤指软组织或骨骼肌肉受到直接或间接暴力，或长期慢性劳损引起的一大类创伤综合征。组织受创后出现微循环障碍、无菌性炎症，致使局部肿胀疼痛。你可选用消炎镇痛类药物，也可外用贴膏贴于患处。早期休息制动，恢复期适当功能锻炼。你目前可以先冰敷患处，在48小时

　　这位患者你好，背部肌肉拉伤一般是不会影响到脊柱的，如果感觉背部有疼痛感的话建议局部热敷，按摩，进行腰背肌功能锻炼，但避免干重活劳损，外敷红花油后用手反复擦拭直至局部皮温升高，疼痛难忍时可口服止疼药。