宝宝抓头可能是由皮肤问题、过敏、头发过长、中耳炎或情绪问题引起，家长应检查头皮、更换洗发水、剪短头发、观察耳部并关注情绪。
宝宝总是抓头，可能是由以下原因引起的：
1.皮肤问题：宝宝的头皮可能会出现湿疹、痱子、感染等皮肤问题，导致瘙痒，从而引起抓头。
2.过敏：宝宝可能对洗发水、护发素、衣物材质等过敏，也会引起头皮瘙痒。
3.头发过长：如果宝宝的头发过长，可能会缠绕在一起，导致头皮不适，引起抓头。
4.中耳炎：中耳炎是儿童常见的疾病，如果宝宝患有中耳炎，可能会出现耳部疼痛，从而引起抓头。
5.情绪问题：宝宝可能会因为情绪问题，如焦虑、不安等，而出现抓头的行为。
如果宝宝总是抓头，家长可以采取以下措施：
1.检查头皮：检查宝宝的头皮是否有皮肤问题，如湿疹、痱子等。如果有，应及时就医治疗。
2.更换洗发水：如果宝宝对洗发水过敏，应更换温和、无刺激的洗发水。
3.剪短头发：如果宝宝的头发过长，应剪短头发，以减少头皮不适。
4.观察耳部：观察宝宝的耳部是否有红肿、分泌物等异常情况，如果有，应及时就医治疗。
5.关注情绪：关注宝宝的情绪变化，尽量让宝宝保持愉快的心情。
总之，如果宝宝总是抓头，家长应引起重视，及时就医，找出原因，采取相应的措施。同时，家长应注意保持宝宝的头皮清洁，避免过度抓挠，以免引起感染。
