肩周炎的主要症状是肩关节疼痛和活动受限，其病因尚不明确，可能与肩部损伤、慢性劳损、肩部受凉等因素有关。肩周炎具有一定的自愈性，治疗方法主要包括药物治疗、物理治疗、运动治疗和手术治疗等。患者在治疗期间应注意肩部保暖，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，同时可在医生的指导下进行肩部功能锻炼。
肩周炎，又称肩关节周围炎，是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。好发于50岁左右的人群，故又称为“五十肩”，且女性多于男性，多见于体力劳动者。如果没有得到有效的治疗，可能会严重影响肩关节的功能活动，妨碍日常生活。以下是关于肩周炎的一些常见问题解答。
1.肩周炎有哪些症状？
肩周炎的主要症状是肩关节疼痛和活动受限。疼痛通常为渐进性加重，夜间更为明显，影响睡眠。肩关节活动受限主要表现为外展、外旋、后伸等动作受限，严重时甚至无法梳头、穿衣等。
2.肩周炎是如何引起的？
肩周炎的具体病因尚不明确，但与以下因素有关：
肩部损伤：如肩部扭伤、牵拉伤等，可能导致肩关节周围组织受损，引发炎症。
慢性劳损：长期过度使用肩部，或姿势不良，可使肩部肌肉、肌腱等长期处于紧张状态，易发生劳损和炎症。
肩部受凉：肩部受寒可使局部血管收缩，血液循环减慢，从而诱发或加重肩周炎。
其他因素：内分泌紊乱、自身免疫性疾病等也可能导致肩周炎。
3.肩周炎如何治疗？
肩周炎的治疗方法主要包括以下几种：
药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，同时使用活血化瘀、通络止痛的中药或中成药进行治疗。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可缓解疼痛，改善肩关节的血液循环和功能。
运动治疗：在医生的指导下进行适当的肩部运动，如爬墙运动、钟摆运动等，可松解粘连，恢复肩关节的活动度。
手术治疗：如果肩周炎症状严重，经保守治疗无效，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。
4.肩周炎需要注意什么？
肩周炎患者在治疗期间需要注意以下几点：
注意肩部保暖，避免肩部受寒。
避免过度劳累和长时间保持同一姿势，应适当休息和活动肩部。
可在医生的指导下进行肩部功能锻炼，但要避免过度运动或剧烈运动。
保持良好的心态，积极配合治疗。
5.肩周炎能自愈吗？
肩周炎具有一定的自愈性，但自愈时间因人而异，可能需要几个月甚至几年的时间。在肩周炎的自愈过程中，患者可能会经历疼痛、活动受限等症状，但随着时间的推移，症状会逐渐减轻，肩关节功能也会逐渐恢复。如果在自愈过程中出现疼痛加重、活动受限等症状，应及时就医，以免延误病情。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，患者应及时就医，采取有效的治疗措施，同时注意肩部的保暖和休息，避免过度劳累和受寒，以促进病情的早日康复。
