小儿脾胃不和消化不良怎么办？

您好朋友，注意休息不要熬夜劳累过度不要剧烈运动，少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以多吃山药芡实栗子莲子可以健脾去湿治疗效果很好。多吃羊肉牛肉大枣桂圆有辅助治疗效果很好的，可以配合喝生姜红糖水帮助您驱寒。

表现出了脾胃虚弱，湿气重，比较乏力等病症，一般是跟自己的生活习惯有关系的，考虑有脾虚湿盛的可能性，不过最多见的原因，其实跟睡眠不足有直接的关系。最好是先改变自己的生活习惯，建议积极锻炼，可以看中医治疗。

脾胃不好的人是可以适当吃香蕉的。香蕉本身就是属于易消化、易吸收的食物，并不会增加脾胃的负担，并且还可以刺激肠胃蠕动，可以改善消化不良、便秘的症状。但是香蕉属于寒凉性水果，建议不要空腹吃，不要吃太多。

脾胃虚寒和病人在平时经常食用生冷的食物、精神压力过大等因素有关系。在患有脾胃虚寒后，首先病人会表现出及长时间的胃部隐痛症状，在空腹的时候胃痛会加重，其次就是会有手足不温、大便溏薄、腹胀纳少等表现。

养脾胃的食物有很多，例如红枣、薏仁、山药、苹果、八宝粥、小米粥、菠菜、红薯、包心菜、黑米、高粱、红枣等，若病情较为严重，则可使用健脾养胃的食物来进行治疗。建议：治疗期间饮食以清淡易消化食物为主。

脾胃湿热的病人主要表现为四肢困倦，舌苔存在黄厚，特别是在潮湿天气的情况下，病人的症状会更加严重。此外，部分病人也会存在一些恶心、呕吐，甚至会表现出吐酸水等表现。建议病人及时去医院进行相关治疗。

病人如果表现出了脾胃虚弱的情况，可以在饮食方面进行调理。首先应当规律自己的饮食，注意少食多餐，多食用清淡易消化的食物，其次就是能吃山药、小米粥等食物，可以缓解脾胃虚弱的症状。

可以在医生的指导下使用相关的中成药物进行调理。可以用茯苓泡水。病人的症状，平时不要吃一些过于辛辣口味刺激性的食物，保证充足的睡眠时间，异常的情况告知医生，然后平时多吃一些水果蔬菜，补充维生素。积极的配合医生治疗，不要给自己太大的压力。饮食一定要规律，三餐定

脾胃虚弱中医上讲多是由于饮食不规律或者不节制、先天体质虚弱、思虑过多、过度劳累、久病慢病等原因所造成的；可以经过服用些中成药来进行治疗，例如参苓白术散、香砂六君子丸等；也可以经过服用些健脾养胃的中药来进行调理。此外饮食上多吃些容易消化的食物；生活上要饮食要

根据脾胃湿热而造成不同的症状，可以使用理气和中、清热燥湿的连朴饮。或者清热祛湿和胃的甘露消毒丹。如果表现出咽喉肿痛等表现，还可以用清胃黄连丸。并且在日常生活中应注意饮食结构，防止服用温热、刺激性的食物，可以用一些薏米、芡实、莲子、山药等。具体用药需要医生根