抑郁症能治好吗？我还没有完全失去对生活的信心

　　焦虑抑郁症属于两种疾病，焦虑症主要是以情绪和行为为主要表现的一种疾病，抑郁症以情绪为主的一种疾病，轻度的焦虑症和抑郁症患者，能够通过心理治疗、物理治疗将病情很好的改善，想要自愈，可以在日常生活中和家人、朋友多沟通，不抽烟。不喝酒，保持乐观的心情，可以缓

　　抑郁症患者可能会出现失眠多梦、闷闷不乐以及精神萎靡的症状，严重者会出现自杀倾向。可以使用心理疗法或者是行为疗法治疗，保持心情的舒畅，可以适当的增加户外运动的时间，遵医嘱使用抗抑郁的药物治疗。

　　得了抑郁症可以适当的增加运动的时间，保持心情的的舒畅，多参加一些兴趣小组，转移自身的注意力，也可以使用行为疗法以及心理疗法缓解，症状严重者遵医嘱使用抗抑郁的药物治疗。

　　抑郁症患者可以适当的吃一些含有维生素以及微量元素的食物，避免导致食欲下降，保持心情的舒畅，可以增加与朋友交流的时间，多参加发现兴趣，转移自身的注意力，增加运动的时间。

　　怀孕抑郁症的常见症状有情绪改变，沉默，睡眠质量降低，容易暴躁，食欲不振，焦虑等症状。这些都是因为女性在怀孕之后，由于体内孕激素改变，以及身份转变所致。建议多与家人沟通，必要时需要去医院精神科就诊。

　　由于每个人的体质不同、病情程度不同，所以抑郁症是否会失眠也是因人而异的，一般来说，抑郁症可能会引起患者失眠，所以最好积极到正规的医院治疗，遵医嘱服用抗抑郁的药物治疗。

　　抑郁症失眠，需要积极的治疗，通过治疗后就可以恢复正常。如果抑郁症的症状比较严重，及时配合医生的治疗，可服用苯二氮卓类药物、抗焦虑、镇静的药物治疗，以提高睡眠的质量。

　　抑郁症属于精神心理疾病，抑郁症分为轻度抑郁、中度抑郁和重度抑郁症，一般来说，轻度抑郁是不严重的，但是中度和重度抑郁症是比较严重的，需要积极到正规的医院做治疗，避免影响正常的日常生活。

　　抑郁症自己是很难调节好的，但是如果是轻度的抑郁症，通过自身的调节也是可以改善病情的。建议：你要控制自己的情绪，避免一个人独处，多与家人或者是朋友家里，严重时还要口服抗抑郁的药物。

　　抑郁症属于一种精神疾病。主要的症状在于情绪低落、心情烦闷、失眠、被害妄想、心悸、食欲不振等。如果症状进一步加重，还可出现自杀的倾向。建议确诊以后，积极配合医生进行治疗。