并不存在抑郁症的10个明显征兆的说法,但可能会出现长期情绪低落、对事物失去兴趣、易疲劳、睡眠问题、食欲改变等表现。
1.情绪持续低落
抑郁症患者会长期处于悲伤、绝望的情绪中,对周围的一切都失去兴趣,甚至对以前喜欢的活动也提不起兴趣。这种情绪低落可能会影响到他们的日常生活、工作和社交活动。
2.失去兴趣或快感
患者可能会对以前感兴趣的事情失去热情,无法从日常活动中获得乐趣。这种情况可能会持续很长时间,即使是平时喜欢的事情也无法让他们感到愉悦。
3.疲劳或缺乏精力
他们经常感到疲倦和虚弱,即使休息也无法恢复精力。这种疲劳感可能会影响到他们的日常生活和工作,导致他们无法完成日常任务。
4.睡眠问题
抑郁症患者可能会出现睡眠问题,如入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒或睡眠过多等。这些睡眠问题可能会影响到他们的日常生活和工作,导致他们在白天感到困倦和疲劳。
5.食欲改变
患者的食欲可能会增加或减少,导致体重明显变化。这种情况可能会影响到他们的身体健康,导致营养不良或其他健康问题。
需要注意的是,这些征兆并不一定同时出现,而且每个人的表现可能会有所不同。如果出现这些症状持续时间较长,严重影响到日常生活和工作,或者出现自杀念头,应及时寻求专业医生的帮助和支持。抑郁症是可以治疗的,早期诊断和治疗可以提高治愈率和生活质量。