一岁小孩大便干硬难拉，可通过调整饮食结构、培养良好的排便习惯、适当运动、药物治疗等方法进行调理。
一岁小孩大便干硬难拉，可能是饮食结构不合理、水分摄入不足、缺乏运动等原因引起的。可以通过以下方法进行调理：
1.调整饮食结构：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，缓解便秘。可以给孩子多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
适量摄入油脂：油脂可以润滑肠道，缓解大便干硬的情况。可以给孩子适量吃一些橄榄油、鱼油等。
保证水分摄入：多喝水可以使粪便软化，更容易排出。可以让孩子多喝一些水，也可以给孩子喝一些果汁、蔬菜汁等。
2.培养良好的排便习惯：
定时排便：每天定时让孩子排便，让孩子养成良好的排便习惯。
营造良好的排便环境：在孩子排便时，要保持安静、舒适的环境，让孩子能够放松心情。
不要强迫孩子排便：如果孩子不愿意排便，不要强迫孩子，可以等孩子有便意时再让其排便。
3.适当运动：
增加运动量：可以让孩子多做一些运动，如爬行、跑步、跳跃等，促进肠道蠕动。
腹部按摩：可以在孩子腹部顺时针按摩，促进肠道蠕动，缓解便秘。
4.药物治疗：
开塞露：如果孩子大便干硬难拉，可以在医生的指导下使用开塞露，帮助孩子排便。
益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，缓解便秘。可以在医生的指导下给孩子服用益生菌。
需要注意的是，如果孩子大便干硬难拉的情况持续时间较长，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意给孩子提供均衡的饮食，让孩子养成良好的排便习惯，避免给孩子吃过多的零食和甜食。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要帮助，请咨询专业医生。
