长期熬夜对男性的危害大吗？

熬夜会对女性月经有很大的危害。熬夜会打乱女性肌体生物钟，进而表现出内分泌失调现象，那么就会影响月经了；中医学讲睡眠是属阴的，女性养生就重于养阴；在夜间的时候是胆经循行时刻，而凌晨是肝经循行之刻，中医学认为肝藏血，此段时间段没有休息好，会导表现出肝血虚及精血

月经期熬夜有可能会造成身体免疫力低下，也有可能会造成内分泌失调，因此表现出月经量增多以及经期延长的情况，严重的还会造成痛经的现象。此外在月经期熬夜还有可能会表现出感冒的现象，并且会造成面色暗淡以及皮肤松弛等表现。此外在月经期最好不要熬夜，并且也要注意做好保

这主要体目前以下几个方面:1来月经时熬夜，内分泌紊乱会造成月经不调，造成月经量异常改变，或者是月经周期不规律。2在经期内，女性的抵抗力会下降，这时候再熬夜，很容易表现出疲劳、精神不振等表现，因此增加生病的几率。3在月经期间熬夜会造成皮肤失去光泽。

没有熬夜也有黑眼圈的原因也是比较多的，比如和遗传有关系，再有也可能是由于局部的小血管透出造成的黑眼圈，再有部分病人因为不当使用眼霜，或者眼部的化妆品，或者长时间暴露在阳光下，紫外线照射过多等原因所造成的。

没有熬夜也有黑眼圈的原因也是比较多的，比如和遗传有关系，再有也可能是由于局部的小血管透出造成的黑眼圈，再有部分病人因为不当使用眼霜，或者眼部的化妆品，或者长时间暴露在阳光下，紫外线照射过多等原因所造成的。

一般来说，25岁后，女性应早睡早起，用眼霜对眼部皮肤进行按摩，促进血液循环，增加眼部皮肤的紧致度，可防止眼袋和黑眼圈的产生。但假如一旦出现了眼袋，后期自然就会恢复原状的可能性不大，只有平时注意保证充足的睡眠，不要熬夜，并且早上起来可以用热毛巾敷一下眼睛。可有

经常熬夜，眼袋重，需要及时的给予热蒸汽，湿热敷熏蒸治疗。通过热量可以有效的改善微循环，促进局部眼睑皮肤肿胀的吸收，使眼袋重的现象减轻，另外，要配合局部的维生素e乳膏进行涂抹，按摩治疗，可以增加局部的细胞营养，促进局部的代谢转运，并且使眼袋重的现象消失。另外

经常熬夜有可能就会出现黑眼圈，这个时候首先应该养成一个良好的作息习惯，按时作息，千万不要熬夜。同时一定要进行眼睛的热敷促进眼部的血液循环，减轻眼部的色素沉积，这样才能够明显的减轻黑眼圈的症状。同时还可以用黄瓜片或者是土豆片进行敷贴，这个效果也是不错的。当然

经常熬夜的人要多吃胡萝卜、韭菜、鳗鱼等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品。此外，还应适当补充热量，吃一些水果、蔬菜及蛋白质食品如肉、蛋等来补充体力消耗，但千万不要大鱼大肉地猛吃。吃一些花生米、杏仁、腰果、胡桃等干果类食品，它们

不熬夜黑眼圈重很可能是内科因素造成：1、肾病。如果患有肾结石、肾炎等肾病，正常会反映在眼部，会有黑眼圈表现出，如果患有糖尿病以及高血压等疾病，造成肾功能衰竭，也可能会造成黑眼圈。2、肝脏疾病。正常大多数的肝脏疾病都会使得面部以及眼眶周围色素沉着，比如肝大或者