喝柠檬水减肥还是增肥？

一般而言，孩子们都能喝柠檬水，因为它的主要成分是维他命C。如儿童患有急性呼吸道感染，如上呼吸道感染，感冒症状，支气管炎，急性肺炎等。父母可以给他们的孩子喝柠檬汁。饮用柠檬汁，一方面可以适当补充水分，因此增加孩子的小便次数。而柠檬水中所含的维生素c能促进炎症消

大姨妈期间能喝柠檬水，应当喝温热的，不能喝冷柠檬水。大姨妈即月经，月经期间女性身体处于非常虚弱的阶段，免疫力和抵抗力非常低，容易生病，所以需要补充营养成分，柠檬水中含有丰富的维生素，能够提高女性免疫力以及抵抗力，所以月经期间能够喝柠檬水。月经期间女性应当注

来大姨妈可以喝柠檬水，其富含多种维生素、微量元素，维C含量高有助于淡化色斑、皱纹和疤痕，并可对抗游离基，还抑制钙盐结晶，预防结石发生的作用。需防止空腹服用，经期宜喝温热的饮品，不适宜喝加冰的冷饮，注意多休息，少熬夜、保持外阴干爽清洁，勤换卫生用品。饮食宜清

柠檬水里边含有丰富的维生素C。对人体是非常有益的。但是喝柠檬水的时候可以适当的放一些冰糖或者是蜂蜜。甜味食品可以缓解疼痛。部分痛经的病人喝了后会有腹痛缓解的情况。一定要喝热的柠檬水，不要喝冷的柠檬水。

生理期是能够适量的喝点柠檬水的。因为柠檬水含有大量的维生素和微量元素，对人体是有好处的，并且能够适当的缓解月经期便秘的症状。但是需要注意一次性不要喝太多，防止造成腹部的不适。也不要冰冻柠檬水。

月经期间一般是可以适量饮用柠檬水的，柠檬水中维生素C的含量较高，经期适量饮用一般无不良影响，但需注意不可饮用冷的柠檬水，避免造成痛经。日常女性适量饮用还可有美白皮肤的作用。

月经期间能喝柠檬水，柠檬水营养价值丰富，性凉，味酸甘，归胃经、肺经，富含维生素、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、钾、钠、钙、铁、磷等营养成分，具有醒脾开胃，清肠排毒，抗肿瘤，瘦身减肥等功效。柠檬水含有有机酸，具有抗氧化作用，可促进皮肤新陈代谢，帮助美白肌肤；柠檬水

月经期可以适量喝一些柠檬水。柠檬味酸、甘，性平，其中含有丰富的柠檬酸、维生素、苹果酸及钠、钾等矿物质元素。柠檬水具有美容养颜、清热化痰、健脾益胃的作用，其味道酸甜，可以增加食欲，有效缓解经期不思饮食的症状。并且柠檬水中含有丰富的维生素C，可以排毒养颜，有效

常温的柠檬水是能喝的，但是不能喝冰镇的柠檬水。柠檬中的维生素C含量非常高，具有抗氧化、美白以及杀菌的作用。但是，由于柠檬中酸性物质比较多，进食过多会造成反酸或者胃痛等不适，因此要控制好摄入量。

在经期的时候能喝一些柠檬水，柠檬当中有丰富的维生素，对于身体健康非常有好处，而且对于女性的月经也不会导致影响。若是月经不规律，还是应当改善生活习惯，看月经能否恢复正常的。