来大姨妈能喝柠檬水么？

白天可以喝柠檬水皮肤不会黑。柠檬水中的维生素含量比较高，多喝柠檬水能够有助于补充身体所需的维生素，同时还可以起到抗菌以及增强身体免疫力的作用，维生素可以分解黑色素，所以还可以美白。担心皮肤会变黑，平时出门的时候一定要注意做好防晒，紫外线对皮肤的伤害特别大。

柠檬水对胃是有伤害的。柠檬是酸性的食物，也是一种刺激性的食物。长时间饮用柠檬水后会促进胃酸增多，对胃黏膜导致明显的刺激，如果既往有慢性胃炎，还会进一步加重充血水肿，甚至还会进一步导致糜烂、溃疡的形成。所以对于正常的人群，可以适当的饮用柠檬水，促进胃酸分泌，

在来月经的期间能喝柠檬水。柠檬水的维生素C含量非常高，不管是否来月经都能喝柠檬水，柠檬水中还可以加入少量的蜂蜜，可以改善柠檬的酸感，来月经时候喝柠檬水时注意不要喝冷的，能喝温的柠檬水。月经期间在饮食上需要注意一些，生冷刺激性的食物要少吃，水果一般可以正常吃

来月经期间能喝柠檬水的，柠檬水含有大量维生素c，能够增强身体抵抗力。来月经期间激素的水平下降，身体抵抗力低下，很容易会感染妇科炎症，而且很容易造成感冒，来月经的时候喝柠檬水，能够增强身体抵抗力，可以有效预防感冒以及感染的发生。

月经期间是能喝点柠檬水的。柠檬中含有丰富的维生素C，具有生津解暑的功效。月经期间适当饮用柠檬水有助于增强免疫力。但要注意，柠檬水的水温不宜过低，月经期饮食过于生冷则容易造成痛经等不适。

女性在姨妈期能够适量的喝柠檬水，因为柠檬水当中含有丰富的维生素c，微量元素以及矿物质，这些成分对人体都是很有好处的。但是提醒女性在月经期不要吃刚刚从冰箱里面取出来的冰柠檬水。

女性月经期一定要留心吃的喝的，要禁食生冷，酸辣等刺激性食物，注意多休息。月经期喝点柠檬水是可以的，柠檬水不仅可以排毒养颜，还能增强免疫力。但是一定要用温水或开水冲泡，这特殊时期尽量不要喝冰冷的东西，否则会很容易造成经血运行不畅，因此造成痛经。但是柠檬水偏酸

女性在月经期间是能喝柠檬水的，但是要注意是喝热的或者温的柠檬水，而不是冷柠檬水，同时在月经期间要注意保养身体，在月经期间最好不要洗头，如果是非洗不可的话可在中午洗，洗后要立即吹干头发，同时要防止吹风，长期处于冰冷的环境，忌喝冷饮，忌盆浴，适当吃点甜食。表现

月经期一般不提倡喝咖啡类的饮品和冷饮，若是常温的柠檬水是能喝的。柠檬水能辅助治疗高血压和心肌梗死，是可以适当喝一些的，不过女性经期需要注意，不能喝冷饮、尤其是冰饮，可能会加重经血的症状，造成痛经、血块等。平时也要注意保暖，防止着凉。

小孩不能喝太多柠檬水。因为大量喝柠檬水，会导致胃酸过多，因此诱发胃炎，并且柠檬水的酸性非常大，特别容易腐蚀牙釉质，导致牙齿问题。但是小孩可以适当的喝柠檬水，好处有以下几点，1、可以促进身体里面肠胃的消化。2、可以补充体内所需的维生素，增强机体免疫，还可以使肌