膝盖风湿艾灸内膝眼、外膝眼、血海、梁丘、犊鼻穴比较好。
膝盖风湿艾灸以下穴位比较好：
1.内膝眼穴
位置：在小腿内侧，髌韧带内侧凹陷处。
作用：艾灸内膝眼穴可以祛风除湿、疏通经络、散寒止痛，对于膝盖风湿有很好的缓解作用。
2.外膝眼穴
位置：在小腿外侧，髌韧带外侧凹陷处。
作用：艾灸外膝眼穴可以祛风除湿、消肿止痛，对于膝盖风湿有很好的缓解作用。
3.血海穴
位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
作用：艾灸血海穴可以活血化瘀、祛风除湿，对于膝盖风湿有很好的缓解作用。
4.梁丘穴
位置：屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
作用：艾灸梁丘穴可以缓解膝痛、下肢不遂等症状，对于膝盖风湿有很好的缓解作用。
5.犊鼻穴
位置：屈膝，在膝部，髌骨与髌韧带外侧凹陷中。
作用：艾灸犊鼻穴可以通经活络、疏风散寒、消肿止痛，对于膝盖风湿有很好的缓解作用。
需要注意的是，艾灸虽然可以缓解膝盖风湿的症状，但是并不能根治膝盖风湿。如果膝盖风湿症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在艾灸过程中，要注意保持适当的温度，避免烫伤皮肤。如果出现皮肤过敏等症状，应立即停止艾灸。
此外，以下是一些针对特殊人群的温馨提示：
1.孕妇：孕妇在进行艾灸时需要特别注意，因为艾灸可能会对胎儿产生影响。建议在医生的指导下进行艾灸，并且不要在腹部和腰骶部进行艾灸。
2.儿童：儿童的皮肤比较娇嫩，在进行艾灸时需要注意控制艾灸的温度和时间，避免烫伤皮肤。同时，儿童的身体比较虚弱，在进行艾灸时需要注意保暖，避免着凉。
3.老年人：老年人的身体机能逐渐衰退，在进行艾灸时需要注意控制艾灸的时间和频率，避免过度疲劳。同时，老年人的皮肤比较干燥，在进行艾灸时需要注意保持皮肤的湿润，避免皮肤过敏。
总之，艾灸是一种传统的中医疗法，对于缓解膝盖风湿的症状有一定的帮助。但是，在进行艾灸时需要注意控制艾灸的时间和温度，避免烫伤皮肤。同时，如果膝盖风湿症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
