如果摔跤一周后胎停，需及时就医，进行全面检查，确定胎停原因并采取相应治疗，同时注意休息和心理调整，下次备孕需遵医嘱。
如果在摔了一跤一周后胎停了，需要及时就医，并进行全面的检查和评估，以确定胎停的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.及时就医：胎停后，需要及时就医，进行B超检查和血液检查，以确定胎停的情况和原因。
2.检查原因：胎停的原因可能是多方面的，如胚胎染色体异常、母体因素、环境因素等。医生会进行全面的检查，包括染色体检查、内分泌检查、免疫检查、感染因素检查等，以确定胎停的原因。
3.治疗措施：根据胎停的原因，医生会采取相应的治疗措施。如果是胚胎染色体异常，可能需要进行清宫手术；如果是母体因素，如子宫畸形、子宫肌瘤等，可能需要进行手术治疗或药物治疗；如果是免疫因素，可能需要进行免疫治疗。
4.注意休息：胎停后，身体需要休息和恢复。建议卧床休息一段时间，避免剧烈运动和劳累。
5.心理调整：胎停对孕妇的心理会造成一定的影响，需要及时进行心理调整。可以与家人和朋友交流，也可以寻求心理医生的帮助。
6.再次备孕：胎停后，需要等待一段时间再进行备孕。具体时间需要根据个人情况和医生的建议而定。在备孕前，需要进行全面的检查和评估，以确保身体状况适合备孕。
总之，胎停是一种不幸的情况，但是及时就医和采取相应的治疗措施，可以帮助孕妇尽快恢复身体和心理的健康，为再次备孕做好准备。同时，在备孕和怀孕期间，需要注意休息和保健，避免剧烈运动和劳累，保持良好的心态，以提高受孕和生育的成功率。
