手淫频繁引起早泄通常可以采取戒除手淫习惯、进行心理疏导、调整生活习惯、调整饮食、药物治疗、行为治疗等措施进行处理。
1、戒除手淫习惯
过度手淫是导致早泄的一个重要原因,因此,戒除手淫习惯是首要的治疗步骤。减少性刺激,让身体得到充分休息和恢复,有助于改善早泄症状。
2、进行心理疏导
早泄患者可能会因为紧张、焦虑等心理因素而加重病情。因此,进行心理疏导、性技巧指导等,有助于缓解患者的心理压力,改善早泄症状。必要时,可以寻求专业心理咨询师的帮助。
3、调整生活习惯
保持健康的生活习惯对于改善早泄症状至关重要。患者应保持充足的睡眠时间,避免过度劳累和熬夜。同时,戒烟限酒,减少对性功能的不良影响。此外,适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等有氧运动,以及力量训练,可以增强体质,提高性能力。
4、调整饮食
饮食调理也是改善早泄症状的重要一环。患者可以适量食用锌、硒含量高的食物,如牡蛎、生蚝、牛肉等,以及富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品、蔬菜和水果等,有助于增强性功能。
5、药物治疗
若早泄症状比较严重,患者可以在医生指导下服用药物治疗。外用药物如复方利多卡因乳膏、盐酸达克罗宁胶浆等,可以降低龟头敏感性,从而控制射精过快的情况。口服药物如盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林胶囊等,也可以改善早泄症状。但请注意,药物治疗应在医生指导下进行,避免自行购药使用。
6、行为治疗
行为治疗也是治疗早泄的有效方法之一。患者可以在医生指导下进行改良的“停-动停”训练技术及性感集中训练,挤捏疗法等,以提高阴茎对刺激的耐受能力和控制射精的能力。
如果早泄症状持续不减或加重,建议患者及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案,帮助患者恢复正常的性功能。