早泄调理的建议包括心理调节、生活方式调整、性技巧训练、药物治疗和婚姻关系调整等，严重者需就医。
早泄是男性性功能障碍中较为常见的一种，严重影响了男性的性生活质量和身心健康。以下是一些关于早泄调理的建议：
1.心理调节：早泄与心理因素密切相关，如焦虑、紧张、压力等。男性需要学会放松自己，减轻心理压力，保持良好的心态。可以通过心理咨询、心理治疗等方式来解决心理问题。
2.生活方式调整：保持健康的生活方式对于早泄的调理也非常重要。男性应该注意饮食健康，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯。同时，适量的运动可以提高身体素质，增强性功能。
3.性技巧训练：通过一些性技巧训练，如控制射精的时间、延长前戏时间等，可以帮助男性更好地掌握性行为的节奏，从而延长性生活时间。
4.药物治疗：如果早泄较为严重，可以考虑使用一些药物进行治疗。目前市面上有一些专门用于治疗早泄的药物，如必利劲等。但是，这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用。
5.婚姻关系：早泄也可能与婚姻关系有关。夫妻之间应该保持良好的沟通，相互理解和支持，共同解决问题。同时，夫妻之间的性生活也应该注重情感交流和互动，而不仅仅是追求生理上的满足。
总之，早泄的调理需要综合考虑多种因素，包括心理、生活方式、性技巧等。如果早泄问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，男性也应该关注自己的身体健康，定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
