减肥期间吃什么零食？

　　孩子在咳嗽期间，建议是不要吃零食的。孩子的咳嗽一般都是由于炎症感染引起的，零食大多数属于干硬的食物，而且含糖量特别高，很容易刺激咳嗽，并且孩子的咳嗽症状可能会再一次加重。所以在这段时间内最好不要给孩子吃一些零食，可以给孩子多喝一些温开水。吃一些新鲜的水

　　首先，糖尿病患者避免进食含糖较高的食物和水果，在用药调理的同时一定要注意饮食方面的控制，易吃一些易消化的和低糖的食物。建议按时的服用药物，在血糖控制比较好的情况下，可以适当的吃一些比如像开心果、核桃、瓜子、花生、黄瓜、柚子、猕猴桃等零食。但是在量上一定

　　糖尿病患者不建议吃零食，如果糖尿病患者饿了，首先要确定是否有低血糖。如果有低血糖的出现，建议可以吃一些含糖较低的蔬菜，如黄瓜、西红柿。如果出现了低血糖，则建议患者可以吃一些糖、饼干之类的。吃完15分钟过后，再对血糖进行复测。如果血糖升高了就继续观察血糖，

　　糖尿病患者的治疗饮食是基础，控制好饮食对于糖尿病患者非常重要。我们目前市面上常见的零食如薯片、饼干含有的热量都非常高，会影响糖尿病患者的血糖。　　如果糖尿病患者想要吃零食，可以选择水果干蔬菜干，比如苹果干、猕猴桃干、杏干、李干、柚子、蔬菜干，这些都是可

　　平时无论是饮食还是零食方面，糖尿病患者都应该吃一些含糖分比较低的食物。因为糖尿病是由于自身血糖浓度过高而导致胰岛素分泌不足所形成的，所以平时还是以低盐、低糖、低脂肪的饮食为主。生活中可以吃一些无糖的饼干、坚果或含糖分较低的一些水果。也可以吃一些柚子，柚

　　小孩吃零食要控制好量，避免吃的过多导致到了饭点不肯吃饭甚至导致挑食，这容易导致孩子出现营养不均衡或者肥胖的情况。孩子吃零食还要避免吃一些糖分较高的食物，防止影响牙齿的健康生长，引发蛀牙。　　小孩吃零食要控制好量，避免吃的过多导致到了饭点不肯吃饭甚至导致

　　糖尿病人能吃什么零食？糖尿病人选择零食一定要掌握好零食的量，计算在一天食量的总量中，并选择含糖量低、热量低、升糖指数低、对血糖影响小的食物。零食可以选择全麦饼干，新鲜的蔬菜如黄瓜、西红柿等；水果有火龙果、苹果、草莓、柚子、猕猴桃等；也可以选择酸奶类，还

　　胃炎可以吃的零食也是蛮多的，可以吃一些水果，如苹果、梨子、香蕉等等都是可以的。但是每次的摄入量不要太多，保护好肠胃。不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃一些海类产品的零食。平日更要多注意，不能够抽烟和酗酒，也可以喝一些牛奶，对身体都是有帮助的。

　　儿童糖尿病患者，零食是可以少量吃点的。因为儿童不但要把血糖控制在医生所要求的严格范围之内，也要补充营养，补充适量的微量元素、矿物质、维生素。平时给予少量的零食，正好可以补充以上营养素的不足，可以少量吃些核桃、花生、松子、纯酸奶、低糖的水果、燕麦、桃仁等

　　女性朋友坐月子期间是可以吃零食的，但尽量以营养为主，少吃一些高糖、高能量或者说不干净不卫生的零食。那么现在市面上有多种多样的零食，我们可以选择酸奶、奶片或者牛肉干，或者是水果坚果类的也可以吃，比如说像花生、核桃这些食物。那么平时要注意不要吃一些辛辣刺激