扭伤后冷敷还是热敷？

脚痛风发作时应当冷敷，缓解期热敷，发作时还能吃抗炎类药物治疗，局部使用抗炎止痛的乳膏外涂。要防止进食高嘌呤的食物，同时应严格戒酒，多饮水，促进尿酸排泄，注意局部的保暖，穿宽松舒适的鞋子，每次化验血尿酸时看看血肌酐有没有升高。

痛风肿胀一般建议冷敷。痛风主要是由于体内的嘌呤代谢异常引起血尿酸升高，当血尿酸超过一定的浓度即可形成结晶，结晶沉积于关节即可引起关节的炎症反应，临床上表现为关节的红肿热痛。当痛风出现关节肿痛的时候一般是可以冷敷的，但是大部分患者单纯的冷敷并不能解决问题，一

痛风性关节炎的病人是冷敷还是热敷，取决于病人病情的表现形式。对于急性发作的痛风性关节炎来说，一般都建议冷敷，经过冷敷可以起到消肿、止痛的作用。痛风性关节炎病情缓解期一般都建议热敷，可以加速尿酸的排泄。热敷或者冷敷都是痛风性关节炎的一种辅助治疗方式，需要同时

改为冷敷的话也是不行的，因为冷敷过程中可能短暂的会使局部疼痛减轻，但是低温的刺激可以使血流量大大的减少、血管收缩、炎症介质吸收增加、体温降低，造成尿酸盐结晶沉积越来越多，使局部炎症加重。因为急性痛风性关节炎发作过程中，主要是因为尿酸盐结晶沉积在相应的部位，

对于痛风热敷还是进行冷敷治疗，是和疾病的情况有关的，一般来说对于在急性期的时候，不管是热敷还是冷敷都是不适用的，都会造成疾病加重，不利于疾病的治疗。还有就是在其他的时候主要是建议可以冷敷，起到一定的缓解疼痛的作用。

在脚踝关节被崴伤后，容易造成脚踝处的软组织扭伤，在急性期内要注意进行局部冷敷，不仅可以起到止疼的作用，还可以减少渗出，防止水肿进一步加重。此外还可以抬高患肢，促进血液回流，有利于消肿。如果崴伤后已经48小时，则可以局部进行热敷，主要起到活血化瘀、消肿止疼的作

冷敷凝胶主要的功效就是冷却的作用。对于急性的扭伤、挫伤、跌打损伤或者骨折等等明显损伤造成的局部肿胀的症状，主要是表面皮肤没有破损的情况下，就可以使用冷凝胶进行局部的冷却治疗，明显的减轻局部的肿胀，缓解局部出血的情况，使损伤处快速的止血消肿。冷敷凝胶的主要功

冰敷和热敷对于缓解扭伤都是有效果的，但是在刚刚扭伤的时候，一般是建议冰敷的，因此减少局部的血液循环，达到消肿止痛的功效，如果局部已经不再肿胀或者是发红发热了，这个时候就可以进行热敷了。

对于脚崴了以后的患者，冷敷正常一两个小时左右就足够了。对于脚崴以后的患者，冷敷的目的，主要还是起到收缩血管，减少出血，减少肿胀的作用。但是等到伤后48小时到72小时以后，血管已经闭塞了，就需要积极的进行热敷的，热敷的目的就是为了促进局部的血液循环，促进血肿的吸

脚扭伤后，应立即进行冷敷。正常情况下，冷敷持续约15-20分钟，脚部应高于心脏水平。这样可以缓解足部肿胀，减轻炎症性水肿，并经过重力帮助控制疼痛。如果冷敷太迟，会造成血管破裂、出血和炎性渗出，因此造成受伤脚严重肿胀。此外，热敷正常在24小时后进行。如损伤严重，肿