脚崴了热敷还是冷敷？

看具体情况而定。若是为了减轻疼痛、消除肿胀则应经过冷敷。冷敷可以消除由感染或者其他原因造成来的肿胀。而热敷则需在冷敷24小时后进行。建议手肿用冷热混敷的形式进行，先用冷敷使血管收缩，局部身体温度降低，延缓神经传导。过24小时后，进行热敷，促进血液循环。

脸部被打后会造成脸部软组织水肿、淤血等表现。在被打后的二十四小时可以先冷敷，低温会使组织收缩，血管及淋巴管收缩，减少组织液的渗出，减轻组织水肿淤血加重，2到3天后选择热敷可以有利于肿胀消除。热敷会起到热胀冷缩的作用，温度升高会使血管及周围组织扩张，增加渗出液

首先外伤后采取冷敷还是热敷，需要根据具体情况而定，若是在脚崴伤后的急性期，可以采取冷敷，不仅可以起到止疼的作用，还可以防止水肿进一步加重。建议冷敷的时间为30分钟，可以隔一个小时左右，重复冷敷。若是损伤48小时后，不提倡进行冷敷，而是建议热敷，可以起到活血化瘀

跌伤往往会造成局部血管破裂出血，造成淤血发生肿胀，造成疼痛。关于跌伤之后是冷敷还是热敷是有严格要求的。一般在跌伤24小时之内应当冷敷，因为冷敷不但可以使局部血管收缩，减少出血，为将来淤血吸收和康复有帮助。冷敷还可以使局部神经系统处于相对抑制状态，减少疼痛。受

大部分情况下，痔疮是采取热敷，因为热敷可以促进肛周部位的气血的循环，改善局部水肿以及血瘀的情况。因此在排便后多建议病人在家选择温盐水坐浴五到十分钟。但是对于炎性外痔以及血栓性外痔或者是内痔嵌顿，在发病初期一般建议先冷敷，这个可以收缩肛门括约肌以及局部血管，

热敷和冷敷都是治疗的一种辅助手段，要视情况区别对待。热敷的目的可以促进局部的血液循环，减轻疼痛，降低炎症的反应，软化病灶，多用于炎症性的反应，比如说麦粒肿，霰粒肿继发感染，虹膜睫状体炎和青光眼的病人。冷敷的目的是收缩血管，止血，降低感觉的阈值，局部消肿，止

眼睛疼用热敷还是冷敷取决于造成眼疼的原因。可以热敷的多见情况有：某些眼部炎症，如虹膜睫状体炎、麦粒肿、角膜炎，（切记：结膜炎不能热敷）；眼干；视疲劳等。眼外伤造成的眼疼，如果眼球壁是完整的，伤后48小时内可以冷敷（由于外伤情况复杂，需要在医生指导下进行）。热

眼睛可以热敷，或者是冷敷，但是如果眼睛没有不舒服的症状，没必要进行热敷和冷敷。如果眼睛经常用眼疲劳表现出干涩酸痛的症状，这种情况一般还是考虑眼皮热敷，能够有效地缓解干眼症的症状。但是如果眼睛经常表现出发痒等过敏性反应，最好还是考虑眼皮冷敷，能够缓解症状。

摔伤之后早期是不适宜热敷的，因为热敷会促进局部血液循环，会使局部毛细血管出血量增多，因此加重局部肿胀。一般都建议早期用冷敷来处理，建议用冰袋，或者用冰水混合物用塑料袋装好之后，外面盖一层棉布，然后局部冷敷。等受伤24~48小时之后肿胀完全稳定，就可以做局部热敷

撞青以后，到底是热敷还是冷敷，要根据病人撞青的时间来决定。如果病人皮肤受到外伤的时间为24小时之内，应当对撞青的部位进行冷敷，这样可以减轻淤青部位的水肿和血肿。如果撞青时间已经超过24小时，需要对病人这一受伤部位进行热敷。因为采用热敷法，可以加速局部血液循环，