产后可以吃些什么干粮?

朱海燕 2025-06-14 15:09:38 2

  女性在生产时候耗费了大量的体力和精力,生产之后要注意休息,然后饮食方面可以选择吃些面条,馄饨,包子等主食,容易消化又容易有饱腹感。另外最好多吃鸡蛋,牛奶以及瘦肉,动物内脏等食物补充体内的蛋白质。

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