血糖高吃什么主食？

高龄孕妇在确诊为妊娠糖尿病时对于主食的选择是非常重要的。因为不但要控制血糖，并且要保证足够的碳水化合物，因为碳水化合物可以提供能量，保证孕妇及宝宝一整天的能量供应，不出现饥饿性酮症。主食上要选择包子、馒头、饺子、清汤、混沌、面条、牛奶、鸡蛋、纯豆浆，这些都

主食对于糖尿病患者是非常重要的，因为合理的主食可以提供大量的能量，使糖尿病患者不会发生饥饿性酮症。那什么样的主食适合糖尿病呢？首先该患者要把血糖控制在医生所要求的范围之内，那就可以吃像包子、馒头、水饺、清汤馄饨、面条，这些都是可以进食的主食。

糖尿病患者在药物控制血糖的同时，饮食上也有一定的限制。主食可以按照南北方的习惯差异选择大米和面食，但是应该根据患者的身高、年龄、性别、体重以及活动量等因素，合理的分配，并且做到均衡饮食。在制作的过程当中，可以适当的添加一些粗粮以及搭配蔬菜，有利于血糖的控制

糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，血糖控制平稳，是可以吃非常多种类的主食的。像包子、馒头、水饺、清汤、馄饨、面条、米粉、纯牛奶、纯豆浆，鸡蛋都可以作为主食食用。并且每天换着不同的主食，也可以使营养更加均衡。提供大量的碳水化合物，使病人的能量充

对于妊娠期糖尿病的患者和普通的糖尿病患者一样，一般是以碳水化合物作为主食的主要来源。碳水化合物的选择可以有很多，像大米、小米、玉米、糯米、还有燕麦、荞麦、面粉、玉米面等等这些食物都可以。但是一般情况下推荐可以多进食一些小米、玉米、燕麦、荞麦等这些粗粮。因为

糖尿病是一组以慢性血糖水平升高为主要特征的代谢性疾病，是由于胰岛素的分泌绝对或相对不足伴或不伴胰岛素作用缺陷所导致的。糖尿病患者在药物控制血糖的同时，饮食上也有一定的限制。患者的主食以米面为主，可以适当的添加一些杂粮，既有利于降低血糖，还能够改善胃肠功能，

糖尿病患者每天吃多少主食，这最主要是要看患者的体重、年龄、消化功能、血糖高低而定的。对于血糖控制很好的年轻人，我们要求他每天的主食大概要控制在半斤到6两左右；而对于平时活动量少的老年患者，主食要限定在4两左右；对于妊娠期糖尿病患者，因为宝宝也需要能量，较正常

糖尿病患者一天吃多少主食，这最主要的根据患者的年龄、胃肠功能，每日所消耗的能量，做了多少运动来定的。如果是一个上班族，他每日所消耗的能量大概是2000~2500卡，根据他的体重以及消耗的能量，每日主食大概可以吃半斤左右。主食的种类可以选择米饭、花卷、包子、馒头、面

糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内，有很多主食都是可以选择的，比如平时爱吃的包子、馒头、水饺、面条、清汤、馄饨、米粉、糖尿病患者都可以进食。不但可以提供丰富的的能量，且营养也十分丰富。但是患者进食后一定要注意监测血糖，根据血糖的监测以及自己所消

不论是吃什么主食，都必须要把血糖控制在医生所要求的范围之内，这样才有很多种主食的选择，包子、馒头、水饺、馄饨、面条、清汤，都是可以作为主食食用。还可以喝牛奶、纯豆浆，具体主食能吃多少量，一定要根据患者所消耗的热量以及监测的血糖来给患者定饮食的量。