你好，有一定效果，但是你要看自己身体是不是可以承受，多数节食瘦身的方法都会危害健康，建议你最好运动减肥。
相关资源
月经来了二十多天还不干净怎么办？
2025-06-11
11个月的宝宝拉肚子怎么办？
2025-06-11
宝宝吃米粉吃到多大？
2025-06-11
女人夜里失眠盗汗怎么回事？
2025-06-11
小儿脾虚怎么调理？
2025-06-11
两个月宝宝发育标准是什么？
2025-06-11
如何让孩子变得更自信？
2025-06-11
月经期间生气会怎么样？
2025-06-11
首乌藤的功效与作用有什么？
2025-06-11
番泻叶的副作用有什么？
2025-06-11
