儿童可以吃榴莲吗?

王耀邦 2025-06-27 10:07:31 1

  儿童是可以适当的吃一些榴莲的,但是不要吃得过多,因为榴莲营养比较丰富,而且是属于热性的食物,非常容易造成上火的。两岁以下的儿童尽量不要吃榴莲,因为消化系统还没有完全的发育成熟,如果吃榴莲会加重胃肠道的负担。榴莲中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,吃榴莲是能够预防便秘的发生,但是在吃榴莲后一定要多饮水。

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