小孩子能吃榴莲吗?

沙宁 2025-06-27 14:05:05 1

榴莲是水果之王,含有优质蛋白质,大量的淀粉,并且维C含量非常高,还含有多种微量元素。小孩子是能吃榴莲,但是榴莲含有一定的脂肪,不能给孩子吃的过多。像苹果、香蕉、橙子、火龙果、西瓜等都可以给孩子吃。平常尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡化,除了吃水果以外,蔬菜也要经常给孩子吃。

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