红枣枸杞桂圆茶的功效有哪些？

桂圆干泡水，一般一次放3到5个为好。桂圆干具有补气养血，养心安神的功效，可以用于心血不足造成的心慌、失眠多梦等。根据临床药理表明，桂圆干含有丰富的维生素、微量元素等，具有抗衰老、美容养颜的功效，同时具有良好的镇静安神的作用。但是由于本品性质比较滋腻，如果一次

桂圆也叫龙眼，是中药材，具有补益心脾、养心安神的作用。银耳是属于菌类的食品，也可以作为药用，有润肺的作用。红枣有补气补血的作用，三种东西加在一起煲汤，可以补心脾、益心气，益肺。对于因气血不足、肺气亏损、心脾两虚等，造成的失眠、健忘、气短无力、容易感冒等病症

红枣莲子桂圆银耳汤的功效具有补心益脾、安神助眠、益气补血、美容养颜等，对于女性有滋补的作用，可补充胶原蛋白，使女性的皮肤光滑细嫩，有弹性。其银耳有滋阴，润肺，养胃，益气等功效；而莲子味有甘涩，补肾、安神之效。桂圆一般有活血作用，但一次不可以食用太多，易造成

女性在怀孕期间要尽量少吃桂圆，虽然桂圆是一大补品，但是对于孕妇而言，反而容易导致上火的情况产生。此外，还容易引发孕妇表现出口苦咽干和便秘的不舒服的表现。女性在孕期应当多吃一些性质比较温和的食物，而且要保持清淡的口味，不能够吃过于辛辣和刺激性的食物，容易对胎

吃桂圆干是会造成发胖的，因为桂圆的热量很高，一旦身体吸收大量热量就会造成脂肪堆积，因此造成身体表现出肥胖的情况。如果病人想要保持良好的身材，那么在日常饮食中要多加注意，每日三餐要控制好进食量，并且不要吃的太多，也不要吃一些高热量，高脂肪的食物，尽量多吃一些

本质上龙眼和桂圆没什么区别，都是同一种水果，不过龙眼一般指的是新鲜的水果，而桂圆指的是龙眼去核晒干后的产物，两者几乎没什么区别。龙眼和桂圆都含有丰富的营养价值，有着补血安神，补养心脾的功效，而且龙眼和桂圆还有着妇女保健的功效，对女性的身体有很好的益处。但是

用银耳、桂圆、红枣和枸杞一起煲汤喝，具有以下几种功效：第一种，具有健脾开胃的作用，用来治疗积食不化有着良好的作用，适合食欲不振的病人服用；第二种，具有润肺止咳的功效，在秋天喝一些银耳桂圆红枣枸杞粥可以滋润肺腑，预防咳嗽或者是感冒的发生；第三种，具有美容养颜

可以起到安神的作用，并且对于失眠以及健忘可以起到改善的作用，而且还有滋补美容的功效。龙眼和桂圆属于同一种水果，但是龙眼属于新鲜的水果，桂圆正常是用新鲜的龙眼所制成的。虽然龙眼和桂圆都含有比较丰富的营养成分，而且有很高的药用价值，但是也要防止一次性食用过多，

病人在咳嗽期间不能吃桂圆干。桂圆干属于热性食物，食用后会造成咳嗽的症状加重，还可能会造成上火，造成其它不舒服的表现。咳嗽的病人应选择吃清淡易消化的食物，比如西瓜、橙子、火龙果、雪梨、白萝卜、枇杷、西蓝花等等，多喝些温水，防止吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜

月经期间是能吃桂圆的，月经期间吃桂圆是不会对月经产生特别的影响的。除了月经期间不宜吃生冷的食物以及辛辣刺激性的食物，月经期间的饮食没有特别需要忌口的地方。1、月经期间不宜吃生冷的食物，如吃冰镇的西瓜，同时也不宜吃辛辣刺激性的食物；2、月经期间不宜过多劳累，应