经常打哈欠是怎么回事？

　　打哈欠应该是人体的一种本能反应，也是身体缺氧的一种表现。打哈欠的时候全身神经、肌肉处于完全放松的状态，同时排出更多的二氧化碳、吸入氧气，多在过度劳累、脑组织供血供氧不足时出现。如果人经常没有原因地打哈欠，要警惕是脑梗塞、颈椎间盘突出压迫椎动脉，建议患者

　　容易打哈欠，首先考虑是长期熬夜、睡眠不足、作息不规律或者睡眠质量差造成的；其次，也可能是工作压力过大、精神过于紧张、长时间处于密闭的环境中等因素引起的；此外，颈椎病导致大脑供血供氧不足，也会出现此现象。患者通常还会伴随颈椎疼痛等症状；另外，也不能排除是

　　频繁的打哈欠与睡眠不足、过度劳累、周围环境温度升高、夜间睡眠质量较差等因素有关。也可能是由于病理因素引起，比如贫血、脑部供血不足、冠状动脉粥样硬化、心脏病变、高血压、高血脂等。如果患者在频繁打哈欠的同时还伴有四肢冰冷、下肢水肿等症状，考虑与脾虚湿盛有关

　　频繁打哈欠考虑是患者平时作息不规律，经常熬夜、睡眠不足或是经常压力过大、紧张、过度劳累等因素引起；也考虑是患者经常进食高脂肪、高胆固醇、高糖类的食物，引起高血压、高血脂、高血糖等疾病，会加速大脑动脉粥样硬化的进程，大脑缺血缺氧，会导致频繁的打哈欠。患者

　　一天内总是打哈欠可能是植物神经调节紊乱刺激引起的，和经常的熬夜导致睡眠不足、平时生活压力比较大有关。如果夜间睡眠质量不好，存在脑缺氧的异常情况时，可能会出现这种症状。如果您是高血压、糖尿病等疾病的患者，也可能出现这种症状。您可以先适当的休息，通过深呼吸

　　总是打哈欠时流眼泪，考虑是因为人体在打哈欠的时候会导致鼻腔和口腔内的压力突然增大，影响了鼻泪管排泄泪水，所以眼睛会流眼泪，若没有其它异常表现，可以考虑是正常生理现象。除此之外，总是打哈欠可能与以下几种疾病有关，在临床上可见于高胆固醇血症、脑供血不足、神

　　总打哈欠首先考虑是由于脑缺氧引起，需要通过打哈欠等方式来使得血液中的氧气量增加，排出更多的二氧化碳。脑缺氧多见于熬夜、困倦或者过度劳累等情况。其次，若患有脑血管疾病或者心血管疾病影响脑部供血，也可能会因此增加打哈欠的频率。若平时打哈欠比较频繁，可以通过

　　打哈欠一只耳朵里面响考虑是与咽鼓管炎症有关，咽鼓管内有分泌物会引起鼓室积液，而人体在打哈欠时咽鼓管处于开放的状态，内耳的压力会与外界压力达到平衡，但当咽鼓管有炎症时，两者之间的压力很难会平衡，鼓室内外气压变化会导致耳朵内有响声；另外，考虑是由于病人患有

　　整天打哈欠可能是睡眠不足、疲劳过度、用脑过度、空气稀薄、服用抗抑郁药物、马来酸氯苯那敏片以及感冒药等导致的。很多疾病也可以导致整天打哈欠，比如脑供血不足、脑动脉硬化、脑动脉狭窄、高血压、贫血、低血糖、脑梗塞、脑部肿瘤、颈椎病等，此外，精神心理疾病也可以

　　想打哈欠打不出来若是因脑缺氧引起，首先患者要勤开窗通风，保持室内空气的清新，避免长时间处于密闭的环境中；患者还要保持良好的心态，避免情绪起伏过大，要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，患者打哈欠打不出来的情况会逐渐改善。如果患者脑缺氧的情况比较严重，可