做什么运动能增强性功能？

　　运动，尤其是有氧运动，它能够消耗体内的能量，从而加速葡萄糖的分解，达到降血糖的作用。并且它能够调节机体内激素的水平，利于维持血糖的稳定。除此以外，运动还能够使体重减轻，恢复机体对胰岛素的敏感性。所以运动对于2型糖尿病患者来说是有很多的好处，但是在运动治

　　高血压的运动对高血压是有效的，可以使血压下降。高血压运动的强度为中等，每周5~7次，每次持续时间30分钟左右。运动的形式可以根据自己的爱好灵活选择，比如步行，快走、慢跑、游泳、气功、太极拳等项目均可以。运动的强度可以通过心率来反映，运动时上限心率等于170减去

　　2型糖尿病的治疗是综合治疗。排在第1位的是控制饮食，排第2位的就是运动。所以对于2型糖尿病的病人适度的运动，对于控制血糖非常的有帮助。一般建议2型糖尿病的病人，运动尽量不要空腹运动，因为有可能导致血糖偏低，也有可能引起血糖升高。一般建议二型糖尿病的病人尽量

　　2型糖尿病患者适当的运动，可以消耗血糖、改善情绪，改善骨骼肌细胞对胰岛素的敏感性，有利于血糖控制。糖尿病患者运动贵在坚持持之以恒，不能只三天打鱼、两天晒网式的运动，或者一次性高强度运动。糖尿病患者运动以有氧运动为主，如慢跑、散步等。运动量以轻微出汗或稍

　　强直性脊柱炎，主要表现为腰背酸痛。如果不治疗的话可会造成脊柱强直、畸形，而且不可能逆转，导致人的整体活动能力下降。　　强直性脊柱炎运动能治愈吗　　强直性脊柱炎中受损的关节可以依靠正确的锻炼方法来恢复并治愈。　　1、在治疗强直性脊柱炎的时候，我们要选择科

　　做凯格尔训练的运动，能够治疗痔疮，主要是进行肛提肌的收缩锻炼运动，每次坚持3~5秒，每天坚持运动30次，局部有改善微循环的作用。并且进行这种运动，不受时间、地点的限制，可以在家中或者是工作过程中都可以进行。另外就是痔疮的病人可以适当的参加户外活动，比如跑步

　　牙齿松动的原因有很多，比如说是外伤引起的牙松动，牙齿如果没有折断，但是单纯松动的话，可以采取松牙固定术，这种松动就是能修复的。如果是炎症导致的牙齿松动，在缓解炎症之后，有的牙齿就可以回归坚固。如果说牙龈恢复健康之后，牙齿松动还是依然存在，建议患者去医院

　　牙齿松动，如果是由于炎症引起的牙齿松动，在炎症治愈后，牙齿松动会自己恢复，但如果是由于一些牙体疾病导致的牙齿松动，是不可自愈的。都会采用介入的治疗。牙齿松动，建议患者能够去正规的医院做牙齿松动的病因检测，然后再根据病因对症治疗。

　　牙齿出现了松动能不能恢复。我们要对这个松动牙齿做病因的检测，如果说是因为牙龈发炎导致的牙齿松动，要对炎症部位做炎症的控制。待炎症好之后，再看一下，这个牙齿会不会恢复。一由炎症引起的牙齿松动，在炎症痊愈之后，牙齿松动都是会恢复的。

　　运动可以增加外周组织对葡萄糖利用，提高胰岛素敏感性，减轻胰岛素抵抗，因此2型糖尿病运动可以降低血糖。运动的时间，一般选在从第一口饭算起，饭后一小时开始运动，这时候血糖比较高，运动时不容易发生低血糖，不要在空腹的时候运动。运动强度要感觉周身发热、出汗，但