胃消化不好吃什么调理？

　　女性的雄激素水平过高，往往是由于多囊卵巢综合征所造成的。多囊卵巢综合征是女性最为多见的生殖内分泌疾病，临床表现是多毛、痤疮、月经不规则、闭经或者有肥胖的表现，其中多毛和痤疮就是和女性机体内的雄激素过高有关系。而雄激素过高还会影响女性的月经，造成闭经甚至

　　女性雄性激素分泌过高，可以对症口服小剂量糖皮质激素进行调理治疗。例如口服强的松片进行治疗，在服用药物期间建议病人要定期化验钙离子，避免因服用激素类药物而造成低钙，骨质疏松的症状。女性雄性激素分泌过多容易造成多毛症，表现出妇科疾病，表现出月经不调等临床表

　　当内分泌紊乱时，要做好生活调理，首先病人需要保持良好心情，防止不良情绪，并增加锻炼，增强身体体质。其次，日常多晒晒太阳，饮食上注意清淡易消化，防止辛辣、刺激性食物，和油腻、生冷食物。

　　内分泌失调要从各方面调理。正确的调理内分泌的方法：1、饮食调理；2、精神调理；3、运动调理；4、作息调理；内分泌失调的女性平时能够按照上面的要求几点去调理的话，相信内分泌很快是可以恢复正常。

　　内分泌失调的女士应该重视用中药材调养，中药材调养对内分泌失调具备疗效显著，副作用少的特性。应重视平时的衣食住行调养，维持尺寸二便顺畅，让人体导致的任何废弃物内毒素顺畅的排出来，立即填补水液，维持心情愉快，释放压力，缓解精神压力，摆脱抑郁焦虑不安的消极情

　　女性的内分泌失调，我们可以考虑尝试用下面的一些方法来进行调理：首先一个是饮食的调理；第二方面要进行合适的运动；第三要按时作息，养成一个科学的生活习惯，作息又规律，防止熬夜， 尽可能防止破坏正常的生理规律；第四要保持良好的情绪。

　　内分泌失调是一个较笼统的概念，现阶段人体能测到的激素种类有限。正常大家认为的内分泌失调是指各种找不到原因的不舒服的表现，但专业内分泌科，认为某种激素表现出问题造成的症状，才称为内分泌失调，大多数病人会表现出心理及身体的亚健康状态。病人如果表现出心理压力

　　经过适当的调节，包括心理的调节、睡眠的调节，生活变的规律就能够得到改善。经常有人问得了内分泌失调怎么办，是不是得了内分泌失调，实际上对内分泌科医生来讲，并不存在内分泌失调这样一种疾病的诊断，内分泌包括了很多的器官，包括甲状腺、肾上腺、垂体等等，这些器官

　　内分泌失调有多种原因。一、首先建议患者到正规的医院就诊，明确内分泌失调的病因，根据病因进行治疗，如：出现有月经紊乱，痤疮，失眠，焦虑等情况，应该到内分泌科或妇科进行检查。二、调理方法可包括采用药物的调理，药物又分为中药或西药，要进行药物的综合治疗。同时

　　对于内分泌失调的患者，首先需要从饮食和运动方面改善。在饮食上应保证食物的多样化，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣刺激的食物。要养成定期户外运动的好习惯。保持良好的作息规律，劳逸结合，要保证睡眠的时间和质量，一定要避免熬夜。同时要放松心情，控制住焦虑和紧张的