减肥能不能吃青椒？

　　青椒味辛，性热，入心、脾经，有温中散寒、开胃消食的功效，主治寒滞腹痛、呕吐、泻痢、冻疮、脾胃虚寒、伤风感冒等症。青椒能增强人的体力，缓解因工作，生活压力导致的疲劳，其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠道蠕动

　　辣椒里面含有一种生物成分叫辣椒碱，对皮肤有很强的刺激性。手被辣椒辣到主要是这种成分在起作用，表现为手部皮肤有烧灼感，伴随疼痛，严重时表现出皮肤红肿。首先可以用清水反复冲洗手部3-5分钟，然后外用糠酸莫米松软膏，地奈德软膏或者复方利多卡因软膏，一天2~3次，使

　　不辣的青椒，胃病病人也尽量的不要吃。因为不辣的青椒中也含有辣椒素，只是含糖量较高，减轻了辛辣程度。胃肠道不好，大多是由于功能原因造成的，如果胃黏膜有损伤，吃了以后可能会表现出刺激性疼痛，病人也可以先少吃点，如果没有感觉到不适，可以根据自己的喜好食用，如

　　女性在怀孕后适当的吃些不辣的青椒是可以的，青椒中含有较高的维生素C，女性食用后可以有利于提供身体的营养成分，并且也可以起到一定的美容养颜、增强身体免疫力的功效。但是女性在怀孕后也不要过多的食用青椒，可适当的吃些肉类、牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物，才有

　　孕妇吃青椒对胎儿是比较有好处的，青椒里面的营养成分比较多，它里面含有较多的维生素c，同时也含有一定量的矿物质元素，适当的吃点青椒对身体有好处，但是一定要注意，尽量不要经常食用。特别是怀孕期间经常食用可能会造成上火等表现表现出，同时还有可能会表现出便秘等

　　女性在怀孕期间是能吃青椒的。青椒里面富含多种维生素，可以提高孕妇体内的机体免疫力避免孕妇在怀孕期间表现出心脏病以及冠状动脉硬化的可能，降低孕妇体内的胆固醇含量。青椒里面还会含有较多的抗氧化物质，可以预防癌症的发生，还可以保持呼吸通畅，在一定情况下可以治

　　不辣的青椒，胃病病人也尽量的不要吃。因为不辣的青椒中也含有辣椒素，只是含糖量较高，减轻了辛辣程度。胃肠道不好，大多是由于功能原因造成的，如果胃黏膜有损伤，吃了以后可能会表现出刺激性疼痛，病人也可以先少吃点，如果没有感觉到不适，可以根据自己的喜好食用，如

　　孕妇可以吃青椒 。青椒是日常生活当中常见的蔬菜，无毒无害，富含丰富的维生素C、碳水化合物，适当吃可以提高免疫力、抗氧化，还可以调节血脂。青椒如果与含铁的食物一起食用，还能预防缺铁性贫血。因此孕期吃青椒好处颇多 ，但是不要吃腐烂以及不新鲜的青椒。

　　青椒含有丰富的维生素C，对胎儿有好处，而且其能够缓解怀孕期间出现的黄褐斑以及生理性贫血。青椒含有一定的辛辣素，肠胃功能较差的孕妇最好少吃。富含营养的食物以及水果有很多，怀孕期间应该选择性食用，尽量保证饮食种类的多样化。

　　孕妇可以吃青椒，青椒偏辣，属于辛辣刺激性食物，所以不能过多进食，如果在怀孕早期有可能会导致出血，在怀孕后期可能会引起上火、导致便秘。在怀孕期间要注意饮食的合理搭配，保证营养均衡，适当的增加富含优质蛋白的食物，吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和钙质。