月经量少吃什么调理

曾朝阳 2025-06-18 11:38:13 1

  月经量少指的是月经周期正常而月经的量每个月少于三十毫升,或者经期少于两天。患者首先要少吃寒凉食物,肾阴虚导致的可以吃六味地黄丸,气血虚导致的可以服复方阿胶浆,或者用黄芪煲水等方式调理。  曾朝阳:我们首先要知道什么叫月经量少,月经量少指的是月经周期正常而月经的量每个月少于三十毫升,或者是行经的天数少于两天,月经量少的原因主要是妇科手术或者宫腔的感染导致的一些宫腔黏黏、子宫内膜损伤、变薄,还有一些是由于压力过大,平时的生活习惯不注意、饮食失调等导致的,我们要怎么样注意预防,首先我们要注意平时月经之后少吃寒凉的,注意一个心情的调理,情绪波动不要太大、压力不要太大,再就要避免、减少人流和清宫的次数,月经量少,从中医的角度来考虑,我们分好几种,有虚有湿有瘀,如果是虚的话,有肾虚、有气血虚,肾虚我们肾阴虚可以吃六味地黄丸,气血虚我们可以考虑服复方阿胶浆,也可以用黄芪煲水,瘀可以有益母草、红糖水,也可以服用血府逐瘀汤,痰湿可以考虑服用苍附导痰丸等等。

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