餐后2小时血糖14mmol/L较严重，可能引发糖尿病急性并发症，增加心血管疾病风险，损害眼、肾、神经等器官，影响生活质量。需就医，采取饮食调整、运动、药物治疗等措施，控制血糖，定期监测，避免低血糖。
餐后2小时血糖14mmol/L是比较严重的情况。
正常情况下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，而14mmol/L已经超过了正常范围。高血糖可能会对身体造成一系列危害，包括：
糖尿病急性并发症：长期高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒或高血糖高渗状态，这是糖尿病的严重并发症，可能危及生命。
心血管疾病风险增加：高血糖与心血管疾病的发生和发展密切相关，增加了患心脏病和中风的风险。
眼、肾、神经等并发症：长期高血糖还可能损害眼睛、肾脏、神经等器官，导致视力问题、肾功能衰竭和神经病变等并发症。
影响生活质量：高血糖会引起口渴、多饮、多尿、疲劳、视力模糊等症状，影响生活质量。
对于餐后2小时血糖14mmol/L的情况，需要采取以下措施：
就医检查：及时就诊，医生会进行详细的身体检查和评估，确定血糖升高的原因，并制定相应的治疗方案。
饮食调整：遵循医生或营养师的建议，控制饮食，减少糖分和碳水化合物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等的摄入。
运动：适量增加身体活动，有助于提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
药物治疗：如果饮食和运动调整不能有效控制血糖，医生可能会开具降糖药物或胰岛素治疗。
定期监测：需要定期监测血糖水平，包括空腹血糖和餐后血糖，以及糖化血红蛋白等指标，以评估治疗效果和调整治疗方案。
此外，对于已经患有糖尿病的患者，更应严格控制血糖，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，定期进行糖尿病并发症的筛查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，血糖水平的控制需要长期坚持，同时还应注意避免低血糖的发生。如果对血糖升高的情况有任何疑问或担忧，应及时咨询医生或专业的医疗人员。
