中医调理过敏体质可从饮食、起居、按摩、运动、情志五方面入手，坚持长期调理，饮食注意避免过敏原，多食用健脾益肺、补益气血的食物，起居要保持室内空气清新，定期清洁床上用品，避免孩子接触过敏原，根据气候变化及时增减衣物，按摩可选取迎香穴、风池穴、足三里穴等穴位，适当的运动可增强孩子的体质，提高免疫力，情志方面要注意保持孩子心情愉悦。
对于过敏体质的孩子，中医调理可以从以下几个方面入手：
1.饮食调理：避免食用过敏原食物，如海鲜、花生、牛奶等。多食用具有健脾益肺、补益气血功效的食物，如山药、薏米、核桃等。
2.起居调理：保持室内空气清新，定期清洁床上用品。避免孩子接触过敏原，如花粉、尘螨等。根据气候变化及时增减衣物，避免着凉。
3.按摩调理：按摩可以调整人体气血、平衡阴阳，对过敏体质的孩子有一定的调理作用。可按摩迎香穴、风池穴、足三里穴等穴位。
4.运动调理：适当的运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。可选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。
5.情志调理：过敏体质的孩子情绪容易波动，家长要注意孩子的情志调理，保持孩子心情愉悦。
需要注意的是，中医调理过敏体质需要长期坚持，同时要注意饮食、起居、情志等方面的调理。如果孩子的过敏症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
