对于胆碱性荨麻疹患者，适当的运动可以提高身体免疫力，但也需要注意选择适合的运动方式和时间。以下是一些建议：
1.有氧运动：有氧运动可以提高心肺功能，增强身体免疫力，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。这些运动可以促进血液循环，缓解压力，有助于减轻荨麻疹症状。
2.瑜伽：瑜伽可以帮助放松身心，缓解压力，同时也可以增强身体的柔韧性和平衡能力。对于胆碱性荨麻疹患者来说，瑜伽是一种比较适合的运动方式。
3.温和的力量训练：温和的力量训练可以增强肌肉力量，提高身体代谢率，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等。这些运动可以促进血液循环，缓解压力，有助于减轻荨麻疹症状。
4.避免剧烈运动：剧烈运动可能会导致身体过度疲劳，加重荨麻疹症状。因此，胆碱性荨麻疹患者应避免进行剧烈运动，如快跑、跳绳、篮球等。
5.注意运动时间：运动时间也需要注意，最好在早晨或傍晚进行运动，避免在阳光强烈的时候进行运动。此外，运动后应及时清洁身体，避免汗水刺激皮肤。
需要注意的是，对于胆碱性荨麻疹患者来说，运动只是缓解症状的一种方法，不能完全替代药物治疗。在进行运动的同时，患者还应注意饮食、避免诱因等。如果荨麻疹症状加重，应及时就医。
总之，胆碱性荨麻疹患者可以进行适当的运动，但需要注意选择适合的运动方式和时间，避免过度疲劳和刺激皮肤。同时，患者还应注意饮食、避免诱因等，以减轻荨麻疹症状。
